• Camilla Larsen

    0

    NY BLOGG! Fitfam.blogg.no

    • Publisert 24.03.2015 klokka 15:23
    • Kategori: Musikk

    Hei!

    Jeg har startet ny blogg der jeg og Sondre kommer til skrive om trenings- og kostholdsrelaterte ting!

    Besk

    www.fitfam.blogg.no

    www.fitfam.blogg.no

    www.fitfam.blogg.no

    www.fitfam.blogg.no

    Camilla

    1

    OPPSKRIFT - Viltplser m/aubergineruller

    • Publisert 23.02.2015 klokka 13:04
    • Kategori: Oppskrifter

    Heisann dere!

    For en liten stund tilbake la jeg ut dette bildet p Instagram. Mest sannsynlig var det en hel del av dere som var litt skeptiske til middagen, men faktisk var det noe av det beste jeg har spist p lenge. Jeg hper virkelig at flest mulig av dere er vgale nok til prve ut denne retten! Jeg har ikke laget viltplsene selv, men de er laget av en bekjent av meg som driver Skakke Foredling. Skakke Foredling er et miniatyrslakteri for vilt og laks. Produktene kan man f kjpt utvalgte butikker i Hordaland og Rogaland, samt man kan bestille direkte. Her kan du lese mer!Inspirasjon til auberginerullene kommer fra www.kriweb.no.

    Dette trenger du (2 porsjoner):

    • 4 viltplser
    • 1 stor aubergine
    • Litt Philadelphia Light
    • Litt ost
    • Cottage Cheese
    • Krydder etter nske

    Slik gjr du:

    • Sett ovnen p 200 grader.
    • Skjr opp auberginen i tynne, avlange skiver. Jeg fikk rundt 8 stk av min aubergine.
    • Stek aubergineskivene i en panne med nsket krydder til de har blitt myke og "rullbare".
    • Ha en liten klatt p hver av aubergineskivene og rull sammen. Du kan ogs ha krydder inni om nskelig. Ha bittelitt ost p toppen.
    • Stek i en ildfast form til osten har blitt gyllen.
    • Varm opp plsene i kokende vann.
    • Server sammen med cottage cheese.

    Hper det smaker!


    5

    Min lange reise

    • Publisert 21.02.2015 klokka 19:55
    • Kategori: Vekttap

    Heisann dere!

    Jeg har hatt en lang reise nr det kommer til trening, kosthold og helse. Reisen min begynte i april 2014, ca 2 mneder etter at jeg ble mamma til Adelen. Det krever me viljestyrke nr man skal gjre en fullstendig livsstilsendring, men jeg angrer ikke et sekund p at jeg gjorde det. Hele livet har jeg vrt "chubby" og kan ikke huske at jeg noen gang har vrt fornyd med min egen kropp. Kroppen min har ogs pvirket selvbildet mitt i stor grad og jeg sliter fremdeles med drlig selvtillit selv om jeg begynner bli mer og mer fornyd med kroppen.

    I begynnelsen av reisen min var fokuset p g ned i vekt, og med veldig mye innsats gikk vekten relativt raskt nedover. Da jeg begynte nrme meg en vekt jeg var komfortabel med ble fokuset tatt bort fra tallet p vekten, og i stedet flyttet over p speilet. Dersom man er fornyd med det man ser i speilet har tallet p vekten lite si. Jeg har kommet veldig langt, men det er fremdeles en vei igjen fr jeg er der jeg nsker vre.

    Jeg har gruet meg lenge til legge ut dette bildet, men samtidig som jeg skammet meg litt er jeg ogs utrolig stolt over hva jeg har oppndd. Det frste bildet er tatt da jeg var rundt 2 mneder p vei med Adelen, jeg hadde med andre ord ikke begynt legge p meg enn. Det andre bildet er tatt helt nylig.

    Hvordan jeg trener, hvor ofte jeg trener, hva jeg spiser osv er sprsml jeg kommer til svare p etterhvert. Det er sprml som m svares p grundig og da vil jeg gi ere best mulig svar!

    3

    Do You Even Squat?

    • Publisert 29.01.2015 klokka 22:04
    • Kategori: Trening

    Hei og h alle sammen!

    I dag var det tid for ukens andre LEGDAY! Jeg fikk nylig nye velser til beina og det har derfor blitt mye kjekkere trene bein den siste tiden. Noen av velsene jeg tar er kneby, bulgarsk utfall i smith-maskin, vanlig utfall og rear kick. Jeg kjrer et par andre velser ogs, men jeg kommer ikke p navnene akkurat n. I dag fikk jeg Sondre til ta bilde av meg nr jeg tok kneby, og det eneste jeg kan si er: "You are supposed to look like you are giving birth while you are working out!". Haha, fytti for et nydelig ansikt p meg!

    Jeg kommer til skrive mer om velsene jeg tar i tiden fremover, s vr tlmodig! Jeg er faktisk ute etter et par til nye beinvelser, s legg gjerne igjen en kommentar med dine favorittvelser for beina (og ikke minst rumpa)! :)




    10

    Bloggen tar en ny vending!

    • Publisert 28.01.2015 klokka 21:27
    • Kategori: Trening

    Heisann dere!

    Som dere sikkert ser s har jeg skiftet header p bloggen i dag. Jeg har bestemt meg for ta bloggen i en annen retning fremover, nemlig innen trening og kosthold. Privatlivet mitt kommer i stor grad til bli utelatt fra bloggen, og heller erstattet med tips, rd og inspirasjon innen trening og en sunn livsstil! En oppdatering p livet mitt vil selvflgelig komme en gang i ny og ne for dere som er interessert i det ogs! :)

    I tiden fremover kommer jeg til skrive innlegg om trening og kosthold, og jeg kommer til fortelle en del om min egen reise! Jeg har veldig lyst til svare p det dere lurer p, s legg gjerne igjen en kommentar dersom det er noe spesielt du vil jeg skal skrive om! :)

    2

    OPPSKRIFT - Frokostmuffins

    • Publisert 27.01.2015 klokka 21:25
    • Kategori: Oppskrifter

    Hei og h!

    Her kommer dagens oppskrift, nemlig frokostmuffins. Dette var ogs et bilde jeg postet p Instagram (@camillaall) for noen dager siden og det var et par stykker som var interessert i oppskriften! Jeg laget den litt p "feelingen", men mengdene er s nyaktige som jeg husker!

    Dette trenger du (ca 2 porsjoner):

    • 100 gram havremel
    • 2 egg
    • 1 ts bakepulver
    • 2-3 ss sukrin gold
    • En skvett melk

    Slik gjr du:

    • Sett ovnen p 200 grader
    • Bland alle ingrediensene utenom melk i en bolle.
    • Spe rren med melk til den fr passe konsistens.
    • Om du nsker sjokoladesmak p muffinsene kan du tilsette litt kakaopulver, mengde etter nske.
    • Fordel rren i ca 6 muffinsformer og stek i ca 15-17 min midt i ovnen.

    Flg meg p Instagram (@camillaall) for daglige oppdateinger! Mat, trening og hverdag :)




    1

    OPPSKRIFT - Stpotetlasagne

    • Publisert 26.01.2015 klokka 13:50
    • Kategori: Oppskrifter

    Heisann dere!

    Ny oppskrift kommer idag! Jeg la ut et bilde p Instagram (@camillaall) for et par dager siden med middagene vi har hatt denne helgen og det var noen som var interessert i den ene oppskriften, nemlig p stpotetlasagne! Stpotetlasagne er en sunnere versjon av lasagne der pastaplatene er byttet ut med stpotetskiver og ostesausen er byttet ut med cottage cheese. Jeg har funnet inspirasjon til denne oppskriften forskjellige steder p nettet, og deretter laget min egen versjon av den.

    Dette trenger du:

    • 1 pk 400 gram kyllingkjttdeig (eller vanlig)
    • 1 stor stpotet
    • 1 boks mager cottage cheese
    • 2-3 ss tomatpur
    • Div. krydder (jeg brukte: parpikarydder, chillikrydder, hvitlkskrydder, spisskummin, salt og pepper)
    • En skvett melk
    • Ost til topping

    Slik gjr du:

    • Sett ovnen p 180 grader.
    • Skrell stpoteten og skjr opp i middels tynne skiver.
    • Stek kjttdeigen og tilsett krydder, tomatpur og melk til passe konsistens.
    • Legg lagvis i en ildfast form: kjttdeig, cottage cheese, stpotet, kjttdeig, cottage cheese, stpotet.. (til du er tom for kjttdeig)
    • Str raspet ost over lasagnen og stek i ovnen i ca 35-40 min.

    Hper det smaker! Flg meg p Instagram for f mer inspirasjon og ider til et sunnere liv! :) @camillaall


    4

    OPPSKRIFT - Kylling med pestosaus

    • Publisert 22.01.2015 klokka 21:52
    • Kategori: Oppskrifter

    Heisann!

    Tidligere i dag postet jeg bilde av dagens middag p Instagram (@camillaall), og det var stor interesse for f oppskriften. derfor blir det ny oppskrift her p bloggen i dag. Legger ogs med oppskriften til grsdagens lunsj for de av dere som ikke har sett den p IG!

    KYLLING MED HJEMMELAGET PESTOSAUS

    Dette trenger du (4 personer):

    • 4 stk kyllingfilet
    • 4 porsjoner ris (flg anvisning p pakken)
    • 1 hel brokkoli (evt. mer om nskelig)

    Pestosaus:

    • 3-4 dl melk (jeg brukte ekstra lett)
    • En liten skvett matflte (kan droppes)
    • 2-3 ss grnn pesto (juster etter hvor sterk pestosmak du nsker)
    • Maizenna stivelse til nsket konsistens (pass p ikke ta for mye!)
    • Salt og pepper, evt andre krydder.

    Slik gjr du:

    • Sett risen p kok.
    • Stek kyllingfilet enten hele eller i biter.
    • Ha melk og flte i en gryte og kok opp mens du tilsetter pestoen.
    • Juster konsistensen med maizenna (bland ut i litt melk fr du har den i sausen s en ikke klumper seg)
    • Smak til med salt og pepper.
    • Del opp brokkolien og kok til nsket konsistens, noen liker den spr og noen liker den myk.

    Bon Apptit!



    SUPERSUNN BLBRLUNCH

    Dette trenger du:

    • 1 beger Yoplait Double 0% Blbr
    • 100 gram Cottage Cheese (gjerne mager versjon)
    • 30 gram havregryn (juster gjerne mengden selv)
    • Frosne eller ferske blbr til topping
    • Evt. sukrin gold

    Slik gjr du:

    • Bland sammen youghurt, cottage cheese og havregryn, og smak til med sukring gold.
    • Topp med blbr og nyt!

    Jeg hper noen av oppskriftene faller i smak hos nettopp deg! Gi meg gjerne tilbakemelding om du prver deg! :)




    5

    OPPSKRIFT - Laks med potet- og brokkolimos

    • Publisert 20.01.2015 klokka 18:30
    • Kategori: Oppskrifter

    Hei!

    Det er utrolig lenge siden sist jeg skrev noe innlegg her p bloggen. Jeg kommer nok ikke til blogge fast fremover heller da det er altfor tidkrevende, men et innlegg i ny og ne skal jeg prve f til. Dersom du vil flge meg fast kan du sjekke ut Instagram-kontoen min @camillaall

    Her kommer en deilig oppskrift p det som var dagens middag! Sunt, godt og veldig enkelt! Bildet ser uheldigvis mindre delikat ut enn retten egentlig var fordi jeg ikke fant minnekortet til kameraet mitt.



    Dette trenger du (4 personer):

    • 4 stykker laks (jeg brukte ferdig krydret)
    • 5 mellomstore poteter
    • En hel brokkoli
    • 2 egg
    • En skvett melk, evt. matflte
    • Litt smr
    • Salt og pepper

    Slik gjr du:

    • Sett ovnen p 200 grader
    • Skrell poteter og kutt i biter. Del opp brokkolien. Kok sammen til potetene er blitt myke.
    • Legg laksestykkene i en ildfast form og sett i ovnen i 15 minutter.
    • Ha potetene og brokkolien over i en foodprosessor sammen med en liten klatt med smr og litt melk. Kjr til den er helt glatt.
    • Ha mosen tilbake i gryten og bland inn to egg. Smak til med salt og pepper.

    Bon Apptit!


    8

    Forandring fryder!

    • Publisert 07.10.2014 klokka 11:39
    • Kategori: Hverdag

    Heisann dere!

    Det er veldig lenge siden sist, og det er rett og slett fordi jeg har valgt legge bloggingen litt p hylla. Blogging har begynt bli et ork i stedet for noe gy, og da er det for min del p tide ta en pause. Jeg fler ogs at om jeg skal blogge ordentlig s tar det alt for mye av tiden min. Nr jeg bde gr p skolen og trener vil jeg bruke resten av fritiden min til vre med Adelen. Trening har ogs blitt en stor del av hverdagen min, s det er ogs veldig tidkrevende.

    Som en liten erstatning for at jeg ikke kommer til blogge s veldig mye fremover kommer jeg til vre mer aktiv p Instagram, Flg meg gjerne @camillaall dersom du fremdeles nsker flge oss fremover. Det kommer nok til komme et blogginnlegg i ny og ne, s jeg slutter ikke helt :)

    4

    Once In A Lifetime

    • Publisert 24.09.2014 klokka 20:49
    • Kategori: Musikk

    Heisann dere!

    I forrige uke fikk jeg og moren min tak i billetter til Elton John konsert i Stavanger! Billettene var egentlig utsolgt, men vi var heldige og fant 2 billetter p finn.no. Bde jeg og mamma, som er store fans, var overlykkelige da billettene var sikret. Konserten er med Elton John og hele bandet hans, s det kommer uten tvil til bli en fantastisk opplevelse! Mamma har vrt p en konsert med han tidligere, men da var det kun han og pianoet. Med band blir nok konserten en helt annen opplevelse. Konserten tar sted allerede 16. November s det er ikke lenge til!

    Nr vi skal p konsert har jeg faktisk blitt 18 r! Om to dager er det bare en mned til bursdagen min og jeg gleder meg en hel haug! Jeg er p god vei med ta billappen, og jeg gleder meg til den dagen jeg kan sette meg i bilen ALENE og kjre akkurat der jeg vil. Det gir uten tvil stor frihetsflelse ha den muligheten.

    - Har du noen gang vrt p en stor konsert?
    - Liker du Elton John?

    3

    Et skritt nrmere!

    • Publisert 19.09.2014 klokka 16:24
    • Kategori: Hverdag

    Heisann dere!

    Lenge siden sist, igjen! Skolen, Adelen og trening tar opp veldig mye av tiden min s bloggen blir dessverre ned prioritert. Jeg skal likevel prve titte innom s ofte som jeg klarer! Uansett, det har skjedd litt siden sist blogginnlegg - jeg bestod nemlig teoriprven til bil p tirsdag! Jeg ble utrolig glad og det fles deilig vre et skritt nrmere lappen. Merkelig nok var faktisk sprsmlene p den virkelige prven lettere enn de p teoritentamen, men det var jo bare positivt for min del.

    I gr var hele klassen, hele musikklinja faktisk, p en opera med navnet Nenia. Selv om jeg kom med et pent sinn, m jeg rett og slett innrmme at slik type musikk ikke appelerer s veldig til min musikksmak. Jeg skulle egentlig nske at den gjorde det, for da hadde mye av skolearbeidet mitt blitt kjekkere ogs. Men, man fr det ikke alltid som man vil, eller hva?

    Jeg og Sondre skal snart spise taco fr vi mest sannsynlig tar turen til treningssenteret. Etter en lang pause pga sykdom er motivasjonen godt p plass og treningen er faktisk noks kjekk for tiden! Jeg merker at jeg har fremgang, spesielt p styrkedelen, og det er veldig motiverende.

    - Hva skal du i helgen?

    4

    "Just do it" - Er det virkelig s enkelt?

    • Publisert 14.09.2014 klokka 15:57
    • Kategori: Hverdag

    Hvor mange ganger har vi ikke hrt det velkjente uttrykket "Just do it"? Vi hrer det ofte i treningssammenheng, men ogs i andre situasjoner bi kvier oss for gjennomfre. I utgangspunktet er det jo som regel bare gjre det, MEN er det virkelig s enkelt bare gjre det?

    For noen er dagliglivet enkelt og det er ikke noe problem bare gjre det som m gjres, men slik er det langt i fra for alle! Personlig s synes jeg det er veldig vanskelig bare gjre ting, s jeg er glad for at jeg har Sondre til motivere meg. Det er srlig ting man m gjre mange ganger for oppn resultat som er vanskelige gjennomfre, som f.eks trening. Jeg har aldri hatt noe srlig treningsglede, noe jeg er utrolig lei meg for. Jeg skulle virkelig nske at jeg elsket trene, men som sikkert mange andre vet er det lettere sagt enn gjort. Man blir ikke i god form av en treningskt. Man blir ikke engang i god form at 20 treningskter. Trening m utfres over lang tid for at man skal se resultater og da kan det vre vanskelig motivere seg selv.



    Jeg synes f.eks at det er mye lettere bare gjre det nr det kommer til rydding. Nr man rydder ser man resultatene umiddelbart, og det er en mye strre motivasjonsfaktor enn at man m gjre det kontinuerlig i flere mneder, kanskje r for oppn de resultatene man vil ha. Hvor enkelt eller vanskelig det er bare gjre det avhenger jo selvflgelig veldig mye av hva man synes om det man skal gjre. For dem som liker rydde er det enkelt bare rydde og for dem som liker gjre lekser er det enkelt bare gjre leksene.

    I tillegg spiller personligheten til en person mye inn p evnen til ta seg selv i nakken bare gjre det. Jeg har hele livet mitt vrt utrolig drlig p det, og det reflekterer ogs personligheten jeg har i dag. Jeg sier gjerne nei til utfordringer jeg ikke har noe lyst til utfre og unngr i stor grad sette meg selv i situasjoner jeg ikke er komfortabel i. Jeg er ufattelig drlig p se den positive siden av ting jeg synes er kjedelig, som f.eks rydding og trening. I utgangspunktet er det jo viktige og positive ting, men hodet mitt har bestemt seg for at jeg skal mislike dem. Jeg vet godt at jeg burde jobbe med meg selv for endre synet mitt p slike ting, men det er ogs lettere sagt enn gjort. Eller s er det kanskje bare til gjre det?



    P en annen side s er det kanskje spesielt for mennesker som meg ordtaket er laget; "Just do it". Det er vi som har problemer meg tvinge oss til gjre ting som virkelig trenger slike ordtak, og det er vi som virkelig burde ta en runde med oss selv. Vi m komme oss i gang, gjre det som skal gjres og lre oss motivere oss selv. Det er vi som virkelig burde leve etter det ordtaket; "Just do it"!

    - Synes du det er vanskelig bare gjre ting?


    2

    Obligatorisk grising!

    • Publisert 13.09.2014 klokka 20:10
    • Kategori: Hverdag

    Heisann dere!

    N sitter jeg i sofaen, ser p Skal vi danse og koser meg med litt lrdagsgodt for en gangs skyld. Nr man er syk er det greit gi seg selv litt ekstra kos. S snart jeg blir frisk igjen skal jeg tilbake til treningssenteret. Jeg merker faktisk at jeg begynner bli noks rastls etter ha vrt i drlig form s lenge. Store deler av dagen blir tilbragt i sengen, s det har vrt stor mangel p fysisk aktivitet den siste tiden.

    I gr kjpte vi baby-sett til Tripptrappstolen til Adelen. Til n har hun brukt nyfdsetet, men n fant vi ut at det var p tide bytte til babysettet. Adelen var storfornyd og digget rett og slett sitte i den nye stolen sin. Prinsessa vr begynner bli stor jente n og er faktisk hele 7 mneder om 5 dager! Tiden har gtt s utrolig fort og n er det ikke lenge til hun klarer krabbe!

    P bildene over var det papaya- og mangomos som sto p menyen og da er det jo selvflgelig ndvendig grise seg til! Vanligvis er smekken p og mamma passer bedre p, men noen ganger er det litt morsomt la henne grise seg litt til ogs!

    - Hva gjr du p i kveld?

    2

    Time For New Ink!

    • Publisert 12.09.2014 klokka 17:11
    • Kategori: Hverdag

    Heisann dere!

    Dagen i dag startet med legebesket jeg fortalte dere om i gr. Jeg fikk oppklart hva som forrsaket hodepinen min, og det var faktisk s enkelt som at jeg har ftt et lite virus. Jeg fikk resept p litt sterkere smertestillende til hodet mitt, s dagen i dag har gtt mye bedre enn tidligere i uken. Til tross for at jeg har vrt i veldig drlig form denne uken er jeg glad jeg har vrt p skolen alle dagene. Jeg kommer til f en del fravr med tanke p kjretimer, s jeg prver s godt jeg kan unng annet fravr.

    Etter skolen kom Sondre hentet meg og vi dro til et tatoveringsstudio her i Haugesund. Jeg har planlagt min neste tatovering ganske lenge n og siden jeg snart blir 18 r fikk jeg bestilt meg time i dag. Det er ikke fr i slutten av november, men jeg gleder meg allerede! Jeg liker tatoveringer veldig godt, s lenge det ikke blir for mye. Her er de to tatoveringene jeg har fra fr:



    Jeg kommer nok ikke til si noe mer om hvilken tatovering jeg skal ta fr jeg har tatt den, men for meg er det veldig viktig at tatoveringene mine skal bety noe. De skal tross alt flge meg resten av livet og m derfor vre nye gjennomtenkte.

    - Hva synes du om tatoveringer?
    - Har du tatoveringer selv?



    6

    Bilteorien p rekordfart?

    • Publisert 11.09.2014 klokka 21:54
    • Kategori: Hverdag

    Heisann dere!

    Det ble ikke noe innlegg p meg i gr, og det med god grunn. Jeg var opptatt med skole og kjretimer hele dagen og var ikke hjemme fr 17.30. Etter ha gitt Adelen det siste snevet av energi jeg hadde igjen tok jeg kvelden allerede kl. 19.00. Vanligvis er jeg vant til ha en travel timeplan, men nr man har gtt med en grusom, konstant hodeverk i flere dager blir energinivet drastisk redusert. Til tross for at hodepinen har fortsatt i dag ogs har jeg i alle fall ikke vrt trtt!

    N har jeg faktisk hatt seks kjretimer allerede, og flere str for tur neste uke. Jeg har nevnt for dere flere ganger at jeg skal begynne lese p teorien, men jeg har egentlig aldri kommet skikkelig i gang fr i dag. I dag tok jeg boka fatt og kjpte en ukes tilgang til teoritentamen.no og har store planer om lese meg opp til teorien p rekordfart. Jeg vet at det er mulig om jeg legger ned nok tid og energi, noe jeg ogs er veldig innstilt p. Dersom jeg klarer f oversikt over stoffet raskt er planen ta teorien allerede mandag eller tirsdag neste uke! Mulig jeg har tatt meg vann over hodet, eller hva?


    Jeg har ikke helt kontroll p alt stoffet helt enn!

    I morgen skal jeg til legen fr jeg skal p skolen. Hodepinen min vil ikke gi seg og n har jeg hatt konstant vondt i snart en uke. Det gr ut over bde skole og fritid, og det er utrolig vanskelig konsentrere seg om ting. Jeg har aldri vrt noe srlig plaget av hodepine tidligere s derfor fant jeg ut at det kunne vre greit f sjekket ut. Heldigvis er det helg i morgen, s jeg slipper tenke mer p skole fr mandag. Forhpentligvis fr jeg noen svar p hva som kan vre galt med meg, og hva jeg kan gjre med det.

    Uansett, n m jeg tilbake til teorivingen min fr jeg tar kvelden. Svn har blitt satt stor pris p den siste uken ettersom det er den eneste tiden jeg fr "fri" fra hodeverken! Ha en fin kveld videre alle sammen!

    - Hvor lang tid brukte du p lese p teorien?




    3

    Konkurranse fra Toves Interir!

    Heisann dere!

    De siste dagene har jeg ikke vrt noe srlig i form. Jeg har hatt urolig vondt i hodet og i dag har jeg ogs hatt feber. Jeg har ikke vrt hjemme fra skolen, men s snart jeg har kommet hjem fra skolen har enten sofaen eller sengen blitt inntatt. Uheldigvis har det gtt litt ut over skolearbeidet og jeg har ikke ftt gjort alt jeg skulle ha gjort denne uken. Jeg satser derfor p at formen kommer seg s snart s mulig slik at jeg klarer holde flge p skolen.

    Uansett, i dag vil jeg tipse dere om en konkurranse hos Toves Interir! Jeg har tidligere hatt konkurranser her p bloggen med flotte produkter fra Toves Interir, mens denne gangen tipser jeg dere bare om en pgende konkurranse. Konkurransen pgr p facebook og du kan delta HER. Premien er et kjempestt nkkelknippe med valgfri tekst!



    N skal jeg gjre litt lekser fr jeg tar kvelden. Det sies i alle fall at mye svn hjelper nr man er syk, s det er det jeg satser p.

    - Hva har du gjort p i dag?
    - Har du deltatt i konkurransen?

    3

    When life is hard, take a break!

    • Publisert 08.09.2014 klokka 20:07
    • Kategori: Hverdag

    Heisann dere!

    Lenge siden sist, eller hva? Det begynner bli en stund siden jeg hadde en spass lang pause fra bloggingen, men alt har sin forklaring. Uten g nrmere inn p det s har det pgtt mye hjemme som har vrt tungt for meg takle. I tillegg har jeg fullt program med bde skole, mammatilvrelsen og trening, derfor har bloggen den siste uken blitt fullstendig nedprioritert. N derimot, begynner endelig ting falle p plass igjen, s derfor tar jeg fatt i bloggingen igjen ogs!

    Det har egentlig ikke skjedd srlig mye den siste uken hjemme hos oss. Hverdagen har gtt sin gang, foruten om p fredag da jeg ble syk. Som jeg fortalte dere hadde jeg min frste kjretime forrige mandag og i dag hadde jeg enda en time (dobbeltime). Det har faktisk gtt over all forventning og jeg begynner bli trygg p de grunnleggende omrdene med kjringen. Dersom min neste time, som er p onsdag, gr bra skal jeg ha en veiledningstime fr jeg gr videre til neste trinn av opplringen. For de av dere som mtte lure p det tar jeg lappen hos Haraldseid Trafikkskole i Haugesund, og lreren min heter Tone. Jeg kjenner henne fra fr av, noe jeg virkelig synes er en stor fordel. I tillegg er hun uten tvil en fantastisk god lrer!

    Det begynner ogs bli travelt p skolen n. I neste uke har vi vr frste prve, og innleveringer har vi allerede startet med. Dagene mine gr i ett, og jeg er utrolig glad for at jeg har et sted skrive ned alt som m gjres om dagene. Uten almanakken min hadde jeg aldri klart huske alt! Til tross for at skolehverdagen er travel synes jeg det er veldig gy! Vi har mange ulike musikkfag, og jeg har lrt mange nye ting allerede.

    I dag skulle vi egentlig p trening, men jeg har hatt s ufattelig vondt i hodet i dag s det ble dessverre droppet. Typisk at slikt skal skje akkurat de dagene jeg faktisk er motivert til dra p trening. Jeg satser p vre tilbake i drift i morgen og f unnagjort en god armkt. Det er utrolig kjekt trene armer for tiden fordi jeg er utrolig nr klare ordentlige armhevinger n!

    Jeg kunne sikkert snakket lenge om ting som har skjedd den siste uka, men egentlig er ingenting av det noe srlig spennende. Jeg holder p planlegge noen bra innlegg til dere fremover og skal f tatt noen skikkelige bilder igjen veldig snart! Jeg setter selvflgelig stor pris p tilbakemeldinger p hva dere nsker at jeg skal skrive om, s legg gjerne igjen en kommentar i feltet under!

    - Hvordan er din hverdag?
    - Savner du sommerferien?


    10

    Nytt lpeprogram!

    • Publisert 01.09.2014 klokka 21:30
    • Kategori: Trening

    Heisann dere!

    Hele livet mitt har jeg egentlig hatt veldig drlig kondisjon. Jeg har aldri vrt av dem som lper raskest og i alle fall ikke av dem som holder ut lengst. Den drlige kondisjonen har ogs plaget meg store deler av livet, s jeg bestemte meg derfor for at det var p tide med en forandring! Etter ha lest meg litt opp p temaet laget jeg meg i dag et lpeprogram som jeg skal prve flge utover hsten. Det kommer naturligvis til bli litt endringer underveis, men dette er programmet jeg starter med. Jeg hadde faktisk min frste kt i dag, en langkjring p 60 min, og det gikk overraskende bra!

    Jeg skal trene styrke p siden av dette programmet, s jeg kommer til f veldig mange kter i uken. Likevel skal det etter planen g helt fint ettersom mange av ktene kommer til fungere som restitusjonskter. Jeg skal ha to kondisjonskter i uken som er skikkelig harde, de korte intervallene, resten av ktene fungerer som restitusjonskter. Med restitusjonskter menes det at ktene skal ha en lav intensitet og du skal lade opp musklene i stedet for slite dem ut. Lav intensitet vil si at du skal ligge mellom 60-70% av din makspuls. (regn ut cirka-makspulsen din slik: 220-alder) I begynnelsen s jeg virkelig svart p skulle jogge i 60 minutter uten bli ordentlig sliten, men etter dagens kt ser jeg at det er fullt mulig. Jeg mtte naturligvis skru ned tempoet veldig , MEN jeg klarte holde en jevn fart over lengre tid uten fle behovet for stoppe.

    Jeg gleder meg til komme ordentlig i gang med lpeprogrammet mitt og jeg er veldig spent p om jeg kommer til f gode resultater. Mlet er jo selvflgelig f bedre kondis, kanskje til og med bedre enn Sondre? Jeg tror i alle fall at et slikt fast program kan hjelpe meg med holde motivasjonen oppe og gjr det vanskeligere for meg droppe treningen. N satser jeg virkelig for komme i form, og da skal jeg gjre mitt aller beste for klare det!

    - Hvor ofte trener du?
    - Liker du best kondisjonstrening eller styrketrening?

    7

    Hvordan skal en 18-rsdag feires?

    • Publisert 31.08.2014 klokka 18:33
    • Kategori: Hverdag

    Heisann dere!

    Det er et par dager siden jeg skrev forrige innlegg her p bloggen, og det fles faktisk veldig deilig. Jeg kjente at jeg trengte en pause fra bloggen og derfor har PCen ligget trygt plassert i skolesekken min hele helgen. Jeg har ftt slappet ordentlig av i helgen og batteriene er fylt opp til en hektisk neste uke. Jeg vurderer innfre joggetur hver morgen fr skolen, men jeg er ikke sikker p om jeg klarer det. Jeg skal likevel prve s godt jeg kan, og se hvilken effekt det har p kroppen min.

    N er det faktisk mindre enn to mneder til jeg blir 18 r. Det er utrolig rart tenke p ettersom jeg har alltid tenkt at det er s lenge til. N er det ikke lengre lenge til og sprsmlet om hvordan den store dagen skal feires begynner bli aktuelt. De aller fleste tenker vel at det er en selvflge ferie 18-rsdagen med festing og alkohol, men for min del hres ikke det veldig fristende ut. Jeg har mange ganger tenkt at jeg har lyst til feire dagen med reise, men samtidig har jeg ikke lyst til bruke masse penger p det n om jeg snart skal betale for bil-lappen.



    Jeg snakket med mamma om dette senest i dag og hun foreslo samle en vennegjeng p en restaurant og feire sammen med dem. Det var absolutt et forslag som var mye mer "meg" og som jeg vurderer sterkt. Store dager i livet er til for kose seg p, ikke for glemme hele dagen, slik mange kanskje gjr. Men igjen s er jo jeg en av de kjedelige ungdommene siden jeg har blitt mamma, s meningen min teller vel kanskje ikke?

    rsaken til at jeg gleder meg til bli 18 r har kanskje ogs en innvirkning p hvordan jeg nsker feire den. I motsetning til mange andre gleder jeg meg ikke til kunne kjpe alkohol og dra p byen, men jeg gleder meg til endelig kunne fle meg som en selvstendig person som ingen andre kan bestemme over. Jeg har styrt livet mitt en god stund n og jeg har tatt egne avgjrelser, men foreldrene mine har likevel alltid hatt muligheten til sette foten ned. Selv om de ikke har gjort det s har de hatt muligheten til ta store avgjrelser for meg. Flelsen av endelig skulle vre uavhengig er uten tvil det jeg gleder meg mest til med bli 18 r.

    - Hva gleder/gledet du deg mest til med bli 18 r?
    - Hvordan synes du en 18-rsdag skal feires?


    14

    Tid for frste kjretime!

    • Publisert 28.08.2014 klokka 20:25
    • Kategori: Hverdag

    Heisann dere!

    Jeg glemte helt fortelle dere om grsdagen da jeg blogget i gr, s derfor blir det en liten oppdatering i dag. I gr var vi p fjelltur med skolen til en hytte som heter Hvshytta. Turen var noks lang, ca 1 mil hver vei, men det var en veldig fin tur! P vei til hytta gikk vi p en grusvei, noe som ikke var fullt s spennende, men p tilbakeveien gikk vi p en liten sti i skogen og det var veldig mye kjekkere. Jeg liker mye bedre g i fjellterreng enn p grusvei, s jeg er glad vi tok den veien tilbake. Da vi var inne p hytta spiste vi lunch og slappet litt av. Alt i alt, en veldig koselig tur, og i dag har jeg delagte ben, haha!

    Uansett, det jeg egentlig ville fortelle dere om i dette innlegget er at jeg skal ha min frste kjretime p mandag! Da vi var p tur i gr fikk jeg en melding av den kommende kjrelreren min om jeg var klar til begynner, og fr jeg visste ordet av det hadde jeg ftt min frste time! Jeg bde gleder meg og gruer meg, men uansett skal det bli veldig spennende endelig komme i gang med timene. Det er jo faktisk bare to mneder til jeg blir 18 r n, s det er jo absolutt p tide komme i gang. Jeg regner ikke med at jeg blir ferdig til den tid, men jeg hper at jeg slipper ta oppkjring midt p vinteren! Jeg har ogs begynt lese p teorien slik at jeg kan litt trafikkregler fr jeg setter meg bak rattet selv. Jeg har ikke lrekjrt srlig mye tidligere, men jeg satser p at det gr bra likevel! :)

    I dag har jeg og Sondre sortert klrne vre. Vi har lagt til side de klrne vi ikke bruker lenger og skal gi de til dem som trenger de mer enn oss! Jeg synes det er s dumt nr folk kaster klr som de ikke lengre bruker nr det er andre som kan ha behov for de. Om ikke i Norge, s i alle fall i andre land. Jeg merket at klesskapet mitt ble betydelig mye mindre og jeg gleder meg til shoppingturen jeg skal ha nr jeg blir fornyd med kroppen min!

    - Har du lappen?
    - Hva gjr du med klr du ikke bruker lengre?

    5

    Liten baby gir kt status!

    • Publisert 27.08.2014 klokka 16:32
    • Kategori: Hverdag

    Heisann dere!

    De siste dagene har en sak jeg engasjerer meg mye for ftt mye oppmerksomhet i media. Saken jeg snakker om er at kvinner slanker seg mens de er gravide for f minst mulig baby. Jeg har skrevet et innlegg om det tidligere, og jeg str fremdeles for hvert eneste ord av det jeg skrev da. Da jeg skrev det forrige innlegget fikk jeg flere kommentarer p at dette ikke skjedde i Norge, og at folk ikke gjorde slike ting, men det stemmer ikke. Her kan dere lese flere nylig skrevet artikler om temaet.

    Her er innlegget jeg skrev tidligere:

    "I dette innlegget skal jeg ta opp et tema som jeg reagerer veldig kraftig p! Mange gravide kvinner er opptatte av spise sunt, trene og ha en fin kropp under et svangerskap. Dette har bare blitt viktigere og viktigere de siste rene, og n har trenden begynt smitte over ogs p barnet.

    Gravide kvinner nsker seg n en minst mulig baby, helst under 3000 gram. Nr gjennomsnittsvekten ved fdsel i Norge er 3500 gram burde dette vre grunn til bekymring. Kvinner kutter ned p sitt eget matinntak for at babyen skal vre minst mulig. For sette det p spissen s slanker de sin egen baby fr den i det hele tatt er blitt fdt.

    Hvor stor en baby faktisk blir har aller mest med gener gjre, ikke hvor mye eller lite du spiser. Selvflgelig spiller livsstil inn, men dersom genene dine sier at du skal f en stor baby er det lite du kan gjre for unng det. Selv om kvinner spiser lite, vil nok ikke babyen "sulte" for det. Den tar av fettlaget til mor, dersom den ikke fr nok mat fra det mor spiser. Det som derimot er bekymringsfullt er at dersom mor ikke spiser nok, eller variert vil ikke babyen f alle de nringsstoffene den trenger for vokse og blir "stor" og sterk.

    S kan jeg ikke unng stille sprsmlet; "Hvordan i all verden har det blitt slik at det er en uoffisiell konkurranse om f den minste babyen?" I mine rer hres dette helt sykt ut! Selvflgelig er det ikke noe galt i f en liten baby dersom man ikke har sultet seg for f det til. Noen fr sm babyer og noen fr store - og vet du hva? De er akkurat like ste og nydelige uansett!

    Jeg selv hadde en kjempestor mage, og mlene mine var godt over gjennomsnittet. Det samme var babyen min som var 4210 gram da hun ble fdt. For meg s betydde det absolutt ingenting om hun var stor eller liten, s lenge hun var frisk og rask! Er det ikke dette man heller burde fokusere p? Gjre alt det man kan for at babyen skal vreFRISK, ikkeLITEN.

    Mange bruker unnskyldningen at de vil ha en liten baby fordi de vil ha en lett fdsel. For det frste tror jeg dette bare er en unnskyldning for skjule at de faktisk nsker seg en liten baby pga status. For det andre s er det faktisk ikke vekten til babyen som avgjr om det blir en hard eller lett fdsel. Det er selvflgelig veldig mange andre faktorer som spiller inn, men dersom man tenker kun p babyen s er det omkretsen rundt hodet som er med p bestemme hvor hard fdselen blir. Babyen kan vre tung og ha et lite hode, samtidig som den kan vre lett og ha et stort hode.

    Jeg synes denne nye trenden er helt avskyelig for si det rett ut. Man burde ikke prve endre p babyen sin allerede nr den er i magen! De er nydelige og perfekte uansett om de er 2 eller 4 kg."



    Jeg vil igjen gjenta at det overhodet ikke er noe galt i f en liten baby. Det denne diskusjonen dreier seg om er nr man slanker seg under svangerskapet for f en liten baby.

    Artiklene som er linket i begynnelsen av dette innlegget viser at dette ikke er noe som man bare innbiller seg. Det er en realitet at dette foregr i ulike samfunn og det er et faktum at det for noen gir "status" f sm babyer. Tro det eller ei, men ja, dette foregr faktisk i Norge. Det er trist tenke p ettersom lav fdselsvekt faktisk kan gi mange unskede komplikasjoner.

    - Hva er dine tanker rundt temaet?
    2

    Growing Muscles!

    • Publisert 26.08.2014 klokka 16:31
    • Kategori: Trening

    Heisann dere!

    N er det rundt 4 mneder siden vi begynte trene p Yes Treningsenter. Jeg startet med et veldig drlig utgangspunkt etter en veldig lang periode med treningsfri. N derimot, merker jeg virkelig at musklene begynner spille mer p lag. Jeg kan lfte mye tyngre vekter n enn for 4 mneder siden, og jeg er nrmere enn noen sinne klare ordentlige armhevinger. Det er faktisk bare noen centimeter som mangler p at jeg kommer helt ned til gulvet!

    I tillegg til at jeg kjenner at jeg har blitt sterkere de siste mnedene er det ogs blitt godt synlig p kroppen. Musklene mine p armene begynner vise godt, og det er noe jeg virkelig setter stor pris p. Selv om jeg skulle nske at det ikke var slik s betyr utseende en hel del enten jeg vil det eller ei. Uansett s vet jeg at jeg jobber mot et fint utseende p en sunn og bra mte, og det er selvflgelig det viktigste. Jeg har aldri i lpet av denne vektnedgangsprosessen gtt rundt sulten og tenkt at jeg ikke kan spise fordi da gr jeg ikke ned i vekt. Jeg spiser til jeg blir mett, jeg bare er mer nye p hva jeg putter i kroppen min.


    Bilde 1 er fra 6. juni. Bilde 2 er n. - P mindre enn 3 mneder har det vrt stor forandring!

    Da jeg startet denne vektnedgangsprosessen var hovedpoenget med det f et utseende jeg var fornyd med. Ettersom tiden har gtt har (heldigvis) fokuset mitt begynt endre seg, og n er det nsket om en sterk kropp som str verst p prioriteringslista. Jeg er bare 17 r, s det gi kroppen mitt et godt grunnlag for de (forhpentligvis) neste 60 rene er utrolig viktig. Det er ogs utrolig motiverende at det klare ordentlige armhevinger bare er et vindpust ifra!

    - Hvorfor trener du?

    9

    Vektoppdatering #6 - Alt utgjr en forskjell!

    • Publisert 25.08.2014 klokka 15:41
    • Kategori: Vekttap

    Heisann dere!

    I dag er det mandag, ny uke og ny vektoppdatering! Jeg hadde egentlig ikke tenkt ha vektoppdatering denne uken ettersom jeg egentlig ikke hadde tenkt g p vekta i dag, men slik ble det ikke. Grunnen til at jeg egentlig hadde tenkt til droppe det var, som jeg fortalte dere tidligere i uken, at jeg hadde et lite tilbakefall og gikk opp i vekt. Jeg gjorde et par sm endringer i kostholdet og derfor bestemte jeg meg for at jeg mtte sjekke om det fungerte. Det ble derfor en vektoppdatering i dag ogs, og jeg er utrolig fornyd med tanke p at jeg faktisk veide over 1 kg mer tidligere i uken. Om noen skulle lure p hvilken endring jeg gjorde i kostholdet var det kutte ut mest mulig salt. Salt gjr at kroppen binder vann, og man br unng spise for mye av det.

    Dato: 25.08.2014

    Vekt: 62,2 kg

    Nedgang siden sist uke: 0,3 kg

    Nedgang siden fdselen: 32,8 kg

    BMI: 22,3 (Normalvektig)

    Nvrende ml: Under 60 kg til 26. oktober 2014 (Min 18-rsdag)

    Kilo igjen til ml: 2,2 kg

    Tid igjen til ml: 62 dager

    Treningsmengde: Denne uka fikk jeg lurt inn fire treningskter, noe jeg er greit fornyd med. Kroppen spilte ikke p lag i helga, s da ble det treningsfri helg. Likevel vet jeg at jeg gjorde en god innsats p de fire ktene og sier meg fornyd med det. Jeg hper f til en kt og to ekstra denne uken, men selvflgelig m man prioritere. Nr jeg gr p skole og er mamma s blir trening noen ganger nedprioritert.

    Motivasjon: Motivasjonen var veldig grei denne uken som har gtt, for uten om helgen. Nr jeg er alene har jeg store problemer med motivere meg selv, samtidig som jeg hadde mye smerter. Med andre ord: en veldig drlig kombinasjon. Jeg kjenner at jeg er ivrig p komme i gang med denne uken og har planlagt at armene og kjernemusklaturen skal f kjre seg ordentlig. Det er ikke lenge fr jeg klarer ordentlige push-ups n, s jeg er veldig motivert!



    - Er du fornyd med kroppen din?

    7

    Flat mage?!

    • Publisert 24.08.2014 klokka 20:42
    • Kategori: Trening

    Heisann dere!

    N tenkte jeg at jeg skulle vise dere en ny treningsvelse som jeg pleier gjre nr vi er p senteret. velsen kalles faktisk for "Flat mage" og grunnen til det er at man skal holde magen flat under velsen. I all hovedsak gr velsen p kjernemusklaturen og fungerer derfor som en veldig god stabliseringsvelse. Da jeg var gravid ble magemusklene mine rett og slett delagt s nr jeg begynte trene igjen mtte jeg begynne helt fra bunnen. Til og med sit-ups, som jeg tidligere s p som den lette velsen, er n veldig krevende.

    "Flat mage" kan gjres enten slik som jeg gjr den p bildet under eller med armene i en slynge. Dersom du bruker slynge blir velsen en hel del tyngre, og det er ikke kroppen min sterk nok til enn. Likevel er det en velse som virkelig hjelper meg trene de svakeste musklene mine, nemlig kjernemusklaturen. Det er kanskje litt vanskelig se p bildet, men knrne er naturligvis ikke ned i gulvet. Nr jeg tar velsen gjr jeg 3 x Max, alts tre ganger s lenge jeg klarer.



    Pass p at du strammer godt i kjernemusklaturen nr du gjr velsen. Dersom du ikke er s sterk i armene, slik som meg, kan det kjennes som at velsen kun trener armer ettersom at man blir mest sliten i dem. Likevel er det en veldig god stabliseringsvelse og anbefales absolutt, srlig til de som nylig har vrt gravide. Jeg hper at jeg snart blir sterk nok til g over til slynge, men det vil tiden vise. Det ser kanskje ut som en superenkel velse, og for noen er den nok det, men for oss som ikke har s god kjernemusklatur er den helt ypperlig!

    - Kommer du til prve denne velsen? Har du prvd den fr?


    12

    Hva nsker du deg?

    • Publisert 24.08.2014 klokka 15:44
    • Kategori: Hverdag

    Heisann dere og god sndag!

    Vi er allerede kommet til helgens siste dag og i morgen er det en ny uke i vente. Personlig gleder jeg meg ettersom jeg liker meg godt p skolen, men det er det ikke alle som gjr! Jeg liker skolen, jeg liker hverdager og jeg liker rutiner. Jeg har forresten ftt meg ny skrivepult ogs som Sondre skal montere i kveld. Av en eller annen grunn innbiller jeg meg at jeg kommer til f enda strre motivasjon til jobbe med skolearbeid nr jeg fr min egen skrivepult. Uansett s er det i alle fall greit ha et sted man kan g for f litt arbeidsro nr man trenger det. Det arbeide med skolearbeid i sofaen pleier ikke alltid vre den mest effektive mten f unnagjort arbeid p.

    Det jeg egentlig ville fortelle dere om i dette er en id jeg fikk til bloggen for en liten stund siden. Jeg er fullstendig klar over at det fremdeles er veldig lenge igjen til jul, men jeg tenkte ha en julekalender p bloggen i r. Jeg hper virkelig det er en id som kunne falt i smak hos dere lesere! Mten jeg tenker kjre julekalenderen p er ha en ny konkurranse p bloggen hver dag, alts en premie i hver kalenderluke. Hvem vet, kanskje det til og med blir flere enn en premie i hver kalenderluke? Jeg tror det hadde vrt kjempespennende ha et slik opplegg p bloggen i r, og hper dere synes det samme. Grunnen til at jeg skriver om dette spass tidlig er at jeg trenger en hel del tid p planlegging av julekalenderen. Jeg er ogs veldig interessert i hre hva dere har lyst vinne i julekalenderen min, s legg veldig gjerne igjen en kommentar i innlegget under! Det kan vre alt mulig; babyting, treningsklr, kosmetikk, elektronikk osv!

    Det er egentlig rart begynne tenke p jul igjen allerede! Det fles nesten som om julaften var i gr, og da hadde vi ikke engang ftt Adelen. Jeg gleder meg utrolig mye til feire jul med Adelen for frste gang - det kommer til bli en helt ny opplevelse for bde meg og Sondre. Tidligere har vi alltid kun hatt oss selv tenke p, men i r skal vi for frste gang feire jul som en familie. Det kommer nok til bli veldig annerledes, men jeg er helt overbevist om at det ogs kommer til bli veldig mye kjekkere!

    N sitter jeg her hjemme og gleder meg veldig til mine to kjre kommer hjem igjen. Det er utrolig rart nr det er s stille i leiligheten, og det fles utrolig ensomt. Som jeg sa i gr s liker jeg ikke vre alene s jeg er glad de kun skulle vre borte en natt! :)

    - Hva har du lyst vinne i julekalenderen min?

    1

    Vondt over alt og trene triller!

    • Publisert 23.08.2014 klokka 19:19
    • Kategori: Hverdag

    Heisann dere!

    N sitter jeg godt plantet i sofaen etter ha ftt unnagjort en hel del lekser i dag! Jeg er faktisk veldig fornyd med hvor godt jeg har kommet i gang, og jeg har fremdeles hele morgendagen p meg fr det er tid for en ny uke. Trening har jeg ikke kommet meg til, jeg har av en eller annen rar grunn vondt i hele kroppen. Bein, rygg, nakke - alt verker! Det er frustrerende nr man har vondt i kroppen, men ikke vet helt hvorfor. Mest sannsynlig er det grsdagens treningskt som har satt sitt preg p kroppen. Kvelden vil vise om kroppen kommer til jobbe mer p lag. Viss ikke tar jeg heller en god kt i morgen! :)

    Jeg s forresten nettopp en forferdelig trist film. Jeg merker godt at jeg har ftt en permanent ekstra dose med hormoner i kroppen for trene kommer utrolig raskt nr jeg ser p triste og rrende ting. F.eks "Undercover Boss" er et program som lurer frem trer hos meg hver eneste gang. I tillegg merker jeg allerede at jeg savner Sondre og Adelen og gleder meg veldig til de kommer hjem i morgen. Det vre hjemme alene er virkelig ikke min favoritting, men noen gang er det smartest. Jeg vet i alle fall at jeg ikke hadde ftt gjort srlig mye lekser dersom jeg skulle blitt med til Stavanger!


    Jeg savner lille gullet mitt <3

    Siden det er lrdagskveld tenkte jeg at jeg skulle mikse sammen noe godt p kjkkenet n! hva det blir er jeg ikke helt sikker p enn, men jeg satser p at det blir noe godt, slik at jeg kan kose med ordentlig. Litt kos m man ha nr man er hjemme alene, eller hva? :) Kvelden skal ogs brukes til finne p noen gode bloggider som jeg har vrt s tom for den siste tiden.

    - Hva er dine planer for kvelden?


    3

    Forlatt..

    • Publisert 23.08.2014 klokka 12:25
    • Kategori: Hverdag

    Hei og god lrdag alle sammen!

    N har Sondre og Adelen dratt til Stavanger til i morgen. Adelen skal vre hos mormoren sin, mens Sondre skal til Lyse for hjelpe faren sin med hyttebygging! Jeg valgte bli hjemme ettersom jeg har mye lekser som skal gjres, i tillegg til at jeg vil komme godt i gang med fagene mine. N er jeg alts hjemme alene til i morgen, s jeg satser p f unnagjort en hel del arbeid. Kanskje jeg klarer f presset inn en treningskt og to i helgen ogs, men med min nvrende motivasjon er det muligens mye hpe p!


    Nydelige Adelen <3

    N er det p tide legge bort bloggen for en liten stund og f unnagjort litt arbeid her. Jeg har vrt litt tom for ting skrive om de siste dagene, derfor har det blitt litt drlig blogging. Jeg tar derfor gjerne imot tips fra dere kjre lesere! Ha en herlig lrdag videre alle sammen! :)

    - Hva er dine planer for dagen?
    - Har du noen tips til hva jeg kan skrive om?

    11

    Nr kroppen jobber imot deg

    • Publisert 22.08.2014 klokka 16:36
    • Kategori: Hverdag

    Heisann dere!

    N er det helg og frste uke p skolen er allerede ferdig. Det har gtt utrolig bra og jeg gleder meg faktisk veldig til neste uke! Vi har mange nye og spennende fag som jeg gleder meg til komme enda grundigere i gang med. Denne uken har vi for det meste hatt litt orientering om hva alle de nye fagene innebrer s det skal bli spennende komme i gang med selve arbeidet. I dag hadde vi gym og jeg fikk unnagjort en noks hyintensitets kondisjonskt, s jeg er kjempefornyd.



    Gymtimene i dag ble ukas fjerde treningskt, noe jeg egentlig er veldig fornyd med. Jeg har bde trent og spist som jeg pleier hele uken, men akkurat denne uken har tydeligvis kroppen min bestemt seg for jobbe mot meg, jeg har nemlig gtt opp i vekt. Det er utrolig kjedelig og ikke minst demotiverende nr man fr slike tilbakeslag, men Sondre har vrt veldig flink til overbevise meg om at det er helt normalt. Kanskje kroppen min bare trenger en liten pause fra vektnedgang, noe som er forstelig etter et halvt r med svrt raskt vekttap. Jeg hper likevel at det snart snur og at vekten begynner g nedover igjen, det er jo tross alt den veien jeg skal.

    Selv om jeg er utrolig drlig p det selv tror jeg at det er veldig viktig ikke gi opp nr man fr slike tilbakeslag. Jeg skal rlig innrmme at jeg aldri hadde klart akseptere slike nedturer uten Sondre, s jeg er evig takknemlig for at jeg har han. Uansett s gleder jeg meg til jeg nr en vekt som jeg er fornyd med slik at jeg slipper bry meg om jeg har gtt opp litt, for da er det ikke lengre "krise" nr jeg gr p vekta. Jeg gleder meg til at jeg kjenner at kroppen begynner jobbe ordentlig p lag med meg igjen slik at jeg kjenner fremgangen min slik jeg gjorde tidligere!

    - Hvordan motiverer du deg videre etter tilbakeslag?



    0

    Innelst..

    • Publisert 21.08.2014 klokka 20:50
    • Kategori: Hverdag

    Heisann dere!

    N sitter jeg p sofaen og koser meg meg litt frozen youghurt, *hverdagsgleder*! Jeg skulle egentlig ha jobbet litt med lekser til neste uke, men jeg klarte vre s uheldig lse bagen min med alle skolesakene mine inne p skolen. Etter skolen i dag var nemlig hele MDD p Egon og spiste. Det er en tradisjon p MDD og det er bde elever fra 1,2 og 3 klasse som er med. Formlet er bli kjent med de nye frsteklassingene p MDD! Uansett, s tenkte jeg at jeg kunne legge igjen bagen min p skolen fordi vi har nkkelkort til komme inn dit p ettermiddagstid. Det jeg derimot ikke visste var at nkkelkortet kun varer et r om gangen og mitt nkkelkort fungerte derfor ikke. N sitter jeg her uten hverken PC, skolebker, IPad og skriveboka mi s kveldens blogging ble fra Sondres PC.



    Etter jeg hadde vrt p Egon i dag dro vi p trening og jeg fikk virkelig kjrt armene mine! Ikke s veldig mange kalorier forbrent, men VELDIG slitne armer! Armkten i dag ble ukas tredje treningskt etter en deilig fridag i gr. REsten av kvelden skal brukes til slappe av, og om jeg er veldig flink, s fr jeg kanskje gjort litt skolearbeid! :) Ha en super kveld videre alle sammen!

    - Hva har du gjort p i dag?


    Les mer i arkivet Mars 2015 Februar 2015 Januar 2015
    Camilla Larsen - Trening og kosthold

    Velkommen til bloggen min!

    Mitt navn er Camilla Larsen, og jeg er en jente p 17 r. Jeg bor i Haugesund sammen med min forlovede, Sondre, og datteren vr, Adelen som ble fdt 18/02/14. Jeg gr p musikklinja p Skeisvang VGS.

    P bloggen min skriver jeg om livet som mamma, men ogs andre sider av livet mitt. Trening og kosthold er en stor og viktig del av livet mitt, og jeg har til n gtt ned over 30 kg siden jeg ble mamma. Interir, oppskrifter og personlige innlegg er ogs finne p bloggen min.

    Kontakt/sponsing:
    camillallblogg@hotmail.com

    Bloggist.no - Toppliste for bloggere

    Kategorier

    Arkiv

    Siste innlegg

    Lenker

    Bloggdesign

    Bloggdesign fra RRH Webdesign
    hits