• Camilla Larsen

    0

    NY BLOGG! Fitfam.blogg.no

    • Publisert 24.03.2015 klokka 15:23
    • Kategori: Musikk

    Hei! 

    Jeg har startet ny blogg der jeg og Sondre kommer til å skrive om trenings- og kostholdsrelaterte ting!

    Besøk

    www.fitfam.blogg.no

    www.fitfam.blogg.no

    www.fitfam.blogg.no

    www.fitfam.blogg.no

    Camilla

    1

    OPPSKRIFT - Viltpølser m/aubergineruller

    • Publisert 23.02.2015 klokka 13:04
    • Kategori: Oppskrifter

    Heisann dere! 

    For en liten stund tilbake la jeg ut dette bildet på Instagram. Mest sannsynlig var det en hel del av dere som var litt skeptiske til middagen, men faktisk var det noe av det beste jeg har spist på lenge. Jeg håper virkelig at flest mulig av dere er vågale nok til å prøve ut denne retten! Jeg har ikke laget viltpølsene selv, men de er laget av en bekjent av meg som driver Skakke Foredling. Skakke Foredling er et miniatyrslakteri for vilt og laks. Produktene kan man få kjøpt utvalgte butikker i Hordaland og Rogaland, samt man kan bestille direkte. Her kan du lese mer! Inspirasjon til auberginerullene kommer fra www.kriweb.no.

    Dette trenger du (2 porsjoner): 

    • 4 viltpølser
    • 1 stor aubergine
    • Litt Philadelphia Light
    • Litt ost
    • Cottage Cheese
    • Krydder etter ønske

    Slik gjør du: 

    • Sett ovnen på 200 grader. 
    • Skjær opp auberginen i tynne, avlange skiver. Jeg fikk rundt 8 stk av min aubergine. 
    • Stek aubergineskivene i en panne med ønsket krydder til de har blitt myke og "rullbare". 
    • Ha en liten klatt på hver av aubergineskivene og rull sammen. Du kan også ha krydder inni om ønskelig. Ha bittelitt ost på toppen. 
    • Stek i en ildfast form til osten har blitt gyllen. 
    • Varm opp pølsene i kokende vann. 
    • Server sammen med cottage cheese. 

    Håper det smaker! 


    5

    Min lange reise

    • Publisert 21.02.2015 klokka 19:55
    • Kategori: Vekttap

    Heisann dere! 

    Jeg har hatt en lang reise når det kommer til trening, kosthold og helse. Reisen min begynte i april 2014, ca 2 måneder etter at jeg ble mamma til Adelen. Det krever me viljestyrke når man skal gjøre en fullstendig livsstilsendring, men jeg angrer ikke et sekund på at jeg gjorde det. Hele livet har jeg vært "chubby" og kan ikke huske at jeg noen gang har vært fornøyd med min egen kropp. Kroppen min har også påvirket selvbildet mitt i stor grad og jeg sliter fremdeles med dårlig selvtillit selv om jeg begynner å bli mer og mer fornøyd med kroppen. 

    I begynnelsen av reisen min var fokuset på å gå ned i vekt, og med veldig mye innsats gikk vekten relativt raskt nedover. Da jeg begynte å nærme meg en vekt jeg var komfortabel med ble fokuset tatt bort fra tallet på vekten, og i stedet flyttet over på speilet. Dersom man er fornøyd med det man ser i speilet har tallet på vekten lite å si. Jeg har kommet veldig langt, men det er fremdeles en vei igjen før jeg er der jeg ønsker å være. 

    Jeg har gruet meg lenge til å legge ut dette bildet, men samtidig som jeg skammet meg litt er jeg også utrolig stolt over hva jeg har oppnådd. Det første bildet er tatt da jeg var rundt 2 måneder på vei med Adelen, jeg hadde med andre ord ikke begynt å legge på meg ennå. Det andre bildet er tatt helt nylig. 

    Hvordan jeg trener, hvor ofte jeg trener, hva jeg spiser osv er spørsmål jeg kommer til å svare på etterhvert. Det er spørmål som må svares på grundig og da vil jeg gi ere best mulig svar! 

    3

    Do You Even Squat?

    • Publisert 29.01.2015 klokka 22:04
    • Kategori: Trening

    Hei og hå alle sammen! 

    I dag var det tid for ukens andre LEGDAY! Jeg fikk nylig nye øvelser til beina og det har derfor blitt mye kjekkere å trene bein den siste tiden. Noen av øvelsene jeg tar er knebøy, bulgarsk utfall i smith-maskin, vanlig utfall og rear kick. Jeg kjører et par andre øvelser også, men jeg kommer ikke på navnene akkurat nå. I dag fikk jeg Sondre til å ta bilde av meg når jeg tok knebøy, og det eneste jeg kan si er: "You are supposed to look like you are giving birth while you are working out!". Haha, fytti for et nydelig ansikt på meg! 

    Jeg kommer til å skrive mer om øvelsene jeg tar i tiden fremover, så vær tålmodig! Jeg er faktisk ute etter et par til nye beinøvelser, så legg gjerne igjen en kommentar med dine favorittøvelser for beina (og ikke minst rumpa)! :) 




    10

    Bloggen tar en ny vending!

    • Publisert 28.01.2015 klokka 21:27
    • Kategori: Trening

    Heisann dere! 

    Som dere sikkert ser så har jeg skiftet header på bloggen i dag. Jeg har bestemt meg for å ta bloggen i en annen retning fremover, nemlig innen trening og kosthold. Privatlivet mitt kommer i stor grad til å bli utelatt fra bloggen, og heller erstattet med tips, råd og inspirasjon innen trening og en sunn livsstil! En oppdatering på livet mitt vil selvfølgelig komme en gang i ny og ne for dere som er interessert i det også! :) 

    I tiden fremover kommer jeg til å skrive innlegg om trening og kosthold, og jeg kommer til å fortelle en del om min egen reise! Jeg har veldig lyst til å svare på det dere lurer på, så legg gjerne igjen en kommentar dersom det er noe spesielt du vil jeg skal skrive om! :)

    2

    OPPSKRIFT - Frokostmuffins

    • Publisert 27.01.2015 klokka 21:25
    • Kategori: Oppskrifter

    Hei og hå! 

    Her kommer dagens oppskrift, nemlig frokostmuffins. Dette var også et bilde jeg postet på Instagram (@camillaall) for noen dager siden og det var et par stykker som var interessert i oppskriften! Jeg laget den litt på "feelingen", men mengdene er så nøyaktige som jeg husker! 

    Dette trenger du (ca 2 porsjoner)

    • 100 gram havremel
    • 2 egg 
    • 1 ts bakepulver
    • 2-3 ss sukrin gold
    • En skvett melk

    Slik gjør du: 

    • Sett ovnen på 200 grader 
    • Bland alle ingrediensene utenom melk i en bolle. 
    • Spe røren med melk til den får passe konsistens. 
    • Om du ønsker sjokoladesmak på muffinsene kan du tilsette litt kakaopulver, mengde etter ønske. 
    • Fordel røren i ca 6 muffinsformer og stek i ca 15-17 min midt i ovnen. 

    Følg meg på Instagram (@camillaall) for daglige oppdateinger! Mat, trening og hverdag :) 




    1

    OPPSKRIFT - Søtpotetlasagne

    • Publisert 26.01.2015 klokka 13:50
    • Kategori: Oppskrifter

    Heisann dere! 

    Ny oppskrift kommer idag! Jeg la ut et bilde på Instagram (@camillaall) for et par dager siden med middagene vi har hatt denne helgen og det var noen som var interessert i den ene oppskriften, nemlig på søtpotetlasagne! Søtpotetlasagne er en sunnere versjon av lasagne der pastaplatene er byttet ut med søtpotetskiver og ostesausen er byttet ut med cottage cheese. Jeg har funnet inspirasjon til denne oppskriften forskjellige steder på nettet, og deretter laget min egen versjon av den. 

    Dette trenger du:

    • 1 pk á 400 gram kyllingkjøttdeig (eller vanlig)
    • 1 stor søtpotet
    • 1 boks mager cottage cheese 
    • 2-3 ss tomatpuré
    • Div. krydder (jeg brukte: parpikarydder, chillikrydder, hvitløkskrydder, spisskummin, salt og pepper) 
    • En skvett melk
    • Ost til topping

    Slik gjør du: 

    • Sett ovnen på 180 grader. 
    • Skrell søtpoteten og skjær opp i middels tynne skiver. 
    • Stek kjøttdeigen og tilsett krydder, tomatpuré og melk til passe konsistens. 
    • Legg lagvis i en ildfast form: kjøttdeig, cottage cheese, søtpotet, kjøttdeig, cottage cheese, søtpotet.. (til du er tom for kjøttdeig)
    • Strø raspet ost over lasagnen og stek i ovnen i ca 35-40 min. 

    Håper det smaker! Følg meg på Instagram for å få mer inspirasjon og idéer til et sunnere liv! :) @camillaall


    4

    OPPSKRIFT - Kylling med pestosaus

    • Publisert 22.01.2015 klokka 21:52
    • Kategori: Oppskrifter

    Heisann! 

    Tidligere i dag postet jeg bilde av dagens middag på Instagram (@camillaall), og det var stor interesse for å få oppskriften. derfor blir det ny oppskrift her på bloggen i dag. Legger også med oppskriften til gårsdagens lunsj for de av dere som ikke har sett den på IG! 

    KYLLING MED HJEMMELAGET PESTOSAUS

    Dette trenger du (4 personer)

    • 4 stk kyllingfilet
    • 4 porsjoner ris (følg anvisning på pakken)
    • 1 hel brokkoli (evt. mer om ønskelig) 

    Pestosaus:

    • 3-4 dl melk (jeg brukte ekstra lett) 
    • En liten skvett matfløte (kan droppes) 
    • 2-3 ss grønn pesto (juster etter hvor sterk pestosmak du ønsker) 
    • Maizenna stivelse til ønsket konsistens (pass på å ikke ta for mye!)
    • Salt og pepper, evt andre krydder.

    Slik gjør du:

    • Sett risen på kok.
    • Stek kyllingfilet enten hele eller i biter.
    • Ha melk og fløte i en gryte og kok opp mens du tilsetter pestoen. 
    • Juster konsistensen med maizenna (bland ut i litt melk før du har den i sausen så en ikke klumper seg)
    • Smak til med salt og pepper. 
    • Del opp brokkolien og kok til ønsket konsistens, noen liker den sprø og noen liker den myk. 

    Bon Appétit!



    SUPERSUNN BLÅBÆRLUNCH

    Dette trenger du: 

    • 1 beger Yoplait Double 0% Blåbær
    • 100 gram Cottage Cheese (gjerne mager versjon)
    • 30 gram havregryn (juster gjerne mengden selv) 
    • Frosne eller ferske blåbær til topping
    • Evt. sukrin gold

    Slik gjør du:

    • Bland sammen youghurt, cottage cheese og havregryn, og smak til med sukring gold. 
    • Topp med blåbær og nyt! 

    Jeg håper noen av oppskriftene faller i smak hos nettopp deg! Gi meg gjerne tilbakemelding om du prøver deg! :) 




    5

    OPPSKRIFT - Laks med potet- og brokkolimos

    • Publisert 20.01.2015 klokka 18:30
    • Kategori: Oppskrifter

    Hei! 

    Det er utrolig lenge siden sist jeg skrev noe innlegg her på bloggen. Jeg kommer nok ikke til å blogge fast fremover heller da det er altfor tidkrevende, men et innlegg i ny og ne skal jeg prøve å få til. Dersom du vil følge meg fast kan du sjekke ut Instagram-kontoen min @camillaall

    Her kommer en deilig oppskrift på det som var dagens middag! Sunt, godt og veldig enkelt! Bildet ser uheldigvis mindre delikat ut enn retten egentlig var fordi jeg ikke fant minnekortet til kameraet mitt. 



    Dette trenger du (4 personer):

    • 4 stykker laks (jeg brukte ferdig krydret)
    • 5 mellomstore poteter
    • En hel brokkoli
    • 2 egg
    • En skvett melk, evt. matfløte
    • Litt smør
    • Salt og pepper

    Slik gjør du:

    • Sett ovnen på 200 grader 
    • Skrell poteter og kutt i biter. Del opp brokkolien. Kok sammen til potetene er blitt myke. 
    • Legg laksestykkene i en ildfast form og sett i ovnen i 15 minutter. 
    • Ha potetene og brokkolien over i en foodprosessor sammen med en liten klatt med smør og litt melk. Kjør til den er helt glatt. 
    • Ha mosen tilbake i gryten og bland inn to egg. Smak til med salt og pepper. 

    Bon Appétit!


    8

    Forandring fryder!

    • Publisert 07.10.2014 klokka 11:39
    • Kategori: Hverdag

    Heisann dere! 

    Det er veldig lenge siden sist, og det er rett og slett fordi jeg har valgt å legge bloggingen litt på hylla. Blogging har begynt å bli et ork i stedet for noe gøy, og da er det for min del på tide å ta en pause. Jeg føler også at om jeg skal blogge ordentlig så tar det alt for mye av tiden min. Når jeg både går på skolen og trener vil jeg bruke resten av fritiden min til å være med Adelen. Trening har også blitt en stor del av hverdagen min, så det er også veldig tidkrevende. 

    Som en liten erstatning for at jeg ikke kommer til å blogge så veldig mye fremover kommer jeg til å være mer aktiv på Instagram, Følg meg gjerne @camillaall dersom du fremdeles ønsker å følge oss fremover. Det kommer nok til å komme et blogginnlegg i ny og ne, så jeg slutter ikke helt :) 

    4

    Once In A Lifetime

    • Publisert 24.09.2014 klokka 20:49
    • Kategori: Musikk

    Heisann dere! 

    I forrige uke fikk jeg og moren min tak i billetter til Elton John konsert i Stavanger! Billettene var egentlig utsolgt, men vi var heldige og fant 2 billetter på finn.no. Både jeg og mamma, som er store fans, var overlykkelige da billettene var sikret. Konserten er med Elton John og hele bandet hans, så det kommer uten tvil til å bli en fantastisk opplevelse! Mamma har vært på en konsert med han tidligere, men da var det kun han og pianoet. Med band blir nok konserten en helt annen opplevelse. Konserten tar sted allerede 16. November så det er ikke lenge til!

    Når vi skal på konsert har jeg faktisk blitt 18 år! Om to dager er det bare en måned til bursdagen min og jeg gleder meg en hel haug! Jeg er på god vei med å ta billappen, og jeg gleder meg til den dagen jeg kan sette meg i bilen ALENE og kjøre akkurat der jeg vil. Det gir uten tvil stor frihetsfølelse å ha den muligheten. 

    - Har du noen gang vært på en stor konsert? 
    - Liker du Elton John?

    3

    Et skritt nærmere!

    • Publisert 19.09.2014 klokka 16:24
    • Kategori: Hverdag

    Heisann dere! 

    Lenge siden sist, igjen! Skolen, Adelen og trening tar opp veldig mye av tiden min så bloggen blir dessverre ned prioritert. Jeg skal likevel prøve å titte innom så ofte som jeg klarer! Uansett, det har skjedd litt siden sist blogginnlegg - jeg bestod nemlig teoriprøven til bil på tirsdag! Jeg ble utrolig glad og det føles deilig å være et skritt nærmere lappen. Merkelig nok var faktisk spørsmålene på den virkelige prøven lettere enn de på teoritentamen, men det var jo bare positivt for min del. 

    I går var hele klassen, hele musikklinja faktisk, på en opera med navnet Nenia. Selv om jeg kom med et åpent sinn, må jeg rett og slett innrømme at slik type musikk ikke appelerer så veldig til min musikksmak. Jeg skulle egentlig ønske at den gjorde det, for da hadde mye av skolearbeidet mitt blitt kjekkere også. Men, man får det ikke alltid som man vil, eller hva? 

    Jeg og Sondre skal snart spise taco før vi mest sannsynlig tar turen til treningssenteret. Etter en lang pause pga sykdom er motivasjonen godt på plass og treningen er faktisk nokså kjekk for tiden! Jeg merker at jeg har fremgang, spesielt på styrkedelen, og det er veldig motiverende.

    - Hva skal du i helgen?

    4

    "Just do it" - Er det virkelig så enkelt?

    • Publisert 14.09.2014 klokka 15:57
    • Kategori: Hverdag

    Hvor mange ganger har vi ikke hørt det velkjente uttrykket "Just do it"? Vi hører det ofte i treningssammenheng, men også i andre situasjoner bi kvier oss for å gjennomføre. I utgangspunktet er det jo som regel bare å gjøre det, MEN er det virkelig så enkelt å bare gjøre det?

    For noen er dagliglivet enkelt og det er ikke noe problem å bare gjøre det som må gjøres, men slik er det langt i fra for alle! Personlig så synes jeg det er veldig vanskelig å bare gjøre ting, så jeg er glad for at jeg har Sondre til å motivere meg. Det er særlig ting man må gjøre mange ganger for å oppnå resultat som er vanskelige å gjennomføre, som f.eks trening. Jeg har aldri hatt noe særlig treningsglede, noe jeg er utrolig lei meg for. Jeg skulle virkelig ønske at jeg elsket å trene, men som sikkert mange andre vet er det lettere sagt enn gjort. Man blir ikke i god form av en treningsøkt. Man blir ikke engang i god form at 20 treningsøkter. Trening må utføres over lang tid for at man skal se resultater og da kan det være vanskelig å motivere seg selv.



    Jeg synes f.eks at det er mye lettere å bare gjøre det når det kommer til rydding. Når man rydder ser man resultatene umiddelbart, og det er en mye større motivasjonsfaktor enn at man må gjøre det kontinuerlig i flere måneder, kanskje år for å oppnå de resultatene man vil ha. Hvor enkelt eller vanskelig det er å bare gjøre det avhenger jo selvfølgelig veldig mye av hva man synes om det man skal gjøre. For dem som liker å rydde er det enkelt å bare rydde og for dem som liker å gjøre lekser er det enkelt å bare gjøre leksene.

    I tillegg spiller personligheten til en person mye inn på evnen til å ta seg selv i nakken å bare gjøre det. Jeg har hele livet mitt vært utrolig dårlig på det, og det reflekterer også personligheten jeg har i dag. Jeg sier gjerne nei til utfordringer jeg ikke har noe lyst til å utføre og unngår i stor grad å sette meg selv i situasjoner jeg ikke er komfortabel i. Jeg er ufattelig dårlig på å se den positive siden av ting jeg synes er kjedelig, som f.eks rydding og trening. I utgangspunktet er det jo viktige og positive ting, men hodet mitt har bestemt seg for at jeg skal mislike dem. Jeg vet godt at jeg burde jobbe med meg selv for å endre synet mitt på slike ting, men det er også lettere sagt enn gjort. Eller så er det kanskje bare til å gjøre det?



    På en annen side så er det kanskje spesielt for mennesker som meg ordtaket er laget; "Just do it". Det er vi som har problemer meg å tvinge oss til å gjøre ting som virkelig trenger slike ordtak, og det er vi som virkelig burde ta en runde med oss selv. Vi må komme oss i gang, gjøre det som skal gjøres og lære oss å motivere oss selv. Det er vi som virkelig burde leve etter det ordtaket; "Just do it"!

    - Synes du det er vanskelig å bare gjøre ting?


    2

    Obligatorisk grising!

    • Publisert 13.09.2014 klokka 20:10
    • Kategori: Hverdag

    Heisann dere! 

    Nå sitter jeg i sofaen, ser på Skal vi danse og koser meg med litt lørdagsgodt for en gangs skyld. Når man er syk er det greit å gi seg selv litt ekstra kos. Så snart jeg blir frisk igjen skal jeg tilbake til treningssenteret. Jeg merker faktisk at jeg begynner å bli nokså rastløs etter å ha vært i dårlig form så lenge. Store deler av dagen blir tilbragt i sengen, så det har vært stor mangel på fysisk aktivitet den siste tiden. 

    I går kjøpte vi baby-sett til Tripptrappstolen til Adelen. Til nå har hun brukt nyfødsetet, men nå fant vi ut at det var på tide å bytte til babysettet. Adelen var storfornøyd og digget rett og slett å sitte i den nye stolen sin. Prinsessa vår begynner å bli stor jente nå og er faktisk hele 7 måneder om 5 dager! Tiden har gått så utrolig fort og nå er det ikke lenge til hun klarer å krabbe!

    På bildene over var det papaya- og mangomos som sto på menyen og da er det jo selvfølgelig nødvendig å grise seg til! Vanligvis er smekken på og mamma passer bedre på, men noen ganger er det litt morsomt å la henne grise seg litt til også! 

    - Hva gjør du på i kveld?

    2

    Time For New Ink!

    • Publisert 12.09.2014 klokka 17:11
    • Kategori: Hverdag

    Heisann dere! 

    Dagen i dag startet med legebesøket jeg fortalte dere om i går. Jeg fikk oppklart hva som forårsaket hodepinen min, og det var faktisk så enkelt som at jeg har fått et lite virus. Jeg fikk resept på litt sterkere smertestillende til hodet mitt, så dagen i dag har gått mye bedre enn tidligere i uken. Til tross for at jeg har vært i veldig dårlig form denne uken er jeg glad jeg har vært på skolen alle dagene. Jeg kommer til å få en del fravær med tanke på kjøretimer, så jeg prøver så godt jeg kan å unngå annet fravær. 

    Etter skolen kom Sondre å hentet meg og vi dro til et tatoveringsstudio her i Haugesund. Jeg har planlagt min neste tatovering ganske lenge nå og siden jeg snart blir 18 år fikk jeg bestilt meg time i dag. Det er ikke før i slutten av november, men jeg gleder meg allerede! Jeg liker tatoveringer veldig godt, så lenge det ikke blir for mye. Her er de to tatoveringene jeg har fra før:



    Jeg kommer nok ikke til å si noe mer om hvilken tatovering jeg skal ta før jeg har tatt den, men for meg er det veldig viktig at tatoveringene mine skal bety noe. De skal tross alt følge meg resten av livet og må derfor være nøye gjennomtenkte. 

    - Hva synes du om tatoveringer?
    - Har du tatoveringer selv?



     

    6

    Bilteorien på rekordfart?

    • Publisert 11.09.2014 klokka 21:54
    • Kategori: Hverdag

    Heisann dere! 

    Det ble ikke noe innlegg på meg i går, og det med god grunn. Jeg var opptatt med skole og kjøretimer hele dagen og var ikke hjemme før 17.30. Etter å ha gitt Adelen det siste snevet av energi jeg hadde igjen tok jeg kvelden allerede kl. 19.00. Vanligvis er jeg vant til å ha en travel timeplan, men når man har gått med en grusom, konstant hodeverk i flere dager blir energinivået drastisk redusert. Til tross for at hodepinen har fortsatt i dag også har jeg i alle fall ikke vært trøtt!

    Nå har jeg faktisk hatt seks kjøretimer allerede, og flere står for tur neste uke. Jeg har nevnt for dere flere ganger at jeg skal begynne å lese på teorien, men jeg har egentlig aldri kommet skikkelig i gang før i dag. I dag tok jeg boka fatt og kjøpte en ukes tilgang til teoritentamen.no og har store planer om å lese meg opp til teorien på rekordfart. Jeg vet at det er mulig om jeg legger ned nok tid og energi, noe jeg også er veldig innstilt på. Dersom jeg klarer å få oversikt over stoffet raskt er planen å ta teorien allerede mandag eller tirsdag neste uke! Mulig jeg har tatt meg vann over hodet, eller hva?


    Jeg har ikke helt kontroll på alt stoffet helt ennå!

    I morgen skal jeg til legen før jeg skal på skolen. Hodepinen min vil ikke gi seg og nå har jeg hatt konstant vondt i snart en uke. Det går ut over både skole og fritid, og det er utrolig vanskelig å konsentrere seg om ting. Jeg har aldri vært noe særlig plaget av hodepine tidligere så derfor fant jeg ut at det kunne være greit å få sjekket ut. Heldigvis er det helg i morgen, så jeg slipper å tenke mer på skole før mandag. Forhåpentligvis får jeg noen svar på hva som kan være galt med meg, og hva jeg kan gjøre med det.  

    Uansett, nå må jeg tilbake til teoriøvingen min før jeg tar kvelden. Søvn har blitt satt stor pris på den siste uken ettersom det er den eneste tiden jeg får "fri" fra hodeverken! Ha en fin kveld videre alle sammen!

    - Hvor lang tid brukte du på å lese på teorien?




    3

    Konkurranse fra Toves Interiør!

    Heisann dere! 

    De siste dagene har jeg ikke vært noe særlig i form. Jeg har hatt urolig vondt i hodet og i dag har jeg også hatt feber. Jeg har ikke vært hjemme fra skolen, men så snart jeg har kommet hjem fra skolen har enten sofaen eller sengen blitt inntatt. Uheldigvis har det gått litt ut over skolearbeidet og jeg har ikke fått gjort alt jeg skulle ha gjort denne uken. Jeg satser derfor på at formen kommer seg så snart så mulig slik at jeg klarer å holde følge på skolen.

    Uansett, i dag vil jeg tipse dere om en konkurranse hos Toves Interiør! Jeg har tidligere hatt konkurranser her på bloggen med flotte produkter fra Toves Interiør, mens denne gangen tipser jeg dere bare om en pågående konkurranse. Konkurransen pågår på facebook og du kan delta HER. Premien er et kjempesøtt nøkkelknippe med valgfri tekst!



    Nå skal jeg gjøre litt lekser før jeg tar kvelden. Det sies i alle fall at mye søvn hjelper når man er syk, så det er det jeg satser på. 

    - Hva har du gjort på i dag? 
    - Har du deltatt i konkurransen?

    3

    When life is hard, take a break!

    • Publisert 08.09.2014 klokka 20:07
    • Kategori: Hverdag

    Heisann dere! 

    Lenge siden sist, eller hva? Det begynner å bli en stund siden jeg hadde en såpass lang pause fra bloggingen, men alt har sin forklaring. Uten å gå nærmere inn på det så har det pågått mye hjemme som har vært tungt for meg å takle. I tillegg har jeg fullt program med både skole, mammatilværelsen og trening, derfor har bloggen den siste uken blitt fullstendig nedprioritert. Nå derimot, begynner endelig ting å falle på plass igjen, så derfor tar jeg fatt i bloggingen igjen også! 

    Det har egentlig ikke skjedd særlig mye den siste uken hjemme hos oss. Hverdagen har gått sin gang, foruten om på fredag da jeg ble syk. Som jeg fortalte dere hadde jeg min første kjøretime forrige mandag og i dag hadde jeg enda en time (dobbeltime). Det har faktisk gått over all forventning og jeg begynner å bli trygg på de grunnleggende områdene med kjøringen. Dersom min neste time, som er på onsdag, går bra skal jeg ha en veiledningstime før jeg går videre til neste trinn av opplæringen. For de av dere som måtte lure på det tar jeg lappen hos Haraldseid Trafikkskole i Haugesund, og læreren min heter Tone. Jeg kjenner henne fra før av, noe jeg virkelig synes er en stor fordel. I tillegg er hun uten tvil en fantastisk god lærer!

    Det begynner også å bli travelt på skolen nå. I neste uke har vi vår første prøve, og innleveringer har vi allerede startet med. Dagene mine går i ett, og jeg er utrolig glad for at jeg har et sted å skrive ned alt som må gjøres om dagene. Uten almanakken min hadde jeg aldri klart å huske alt! Til tross for at skolehverdagen er travel synes jeg det er veldig gøy! Vi har mange ulike musikkfag, og jeg har lært mange nye ting allerede. 

    I dag skulle vi egentlig på trening, men jeg har hatt så ufattelig vondt i hodet i dag så det ble dessverre droppet. Typisk at slikt skal skje akkurat de dagene jeg faktisk er motivert til å dra på trening. Jeg satser på å være tilbake i drift i morgen og få unnagjort en god armøkt. Det er utrolig kjekt å trene armer for tiden fordi jeg er utrolig nær å klare ordentlige armhevinger nå!

    Jeg kunne sikkert snakket lenge om ting som har skjedd den siste uka, men egentlig er ingenting av det noe særlig spennende. Jeg holder på å planlegge noen bra innlegg til dere fremover og skal få tatt noen skikkelige bilder igjen veldig snart! Jeg setter selvfølgelig stor pris på tilbakemeldinger på hva dere ønsker at jeg skal skrive om, så legg gjerne igjen en kommentar i feltet under!

    - Hvordan er din hverdag?
    - Savner du sommerferien?


    10

    Nytt løpeprogram!

    • Publisert 01.09.2014 klokka 21:30
    • Kategori: Trening

    Heisann dere! 

    Hele livet mitt har jeg egentlig hatt veldig dårlig kondisjon. Jeg har aldri vært av dem som løper raskest og i alle fall ikke av dem som holder ut lengst. Den dårlige kondisjonen har også plaget meg store deler av livet, så jeg bestemte meg derfor for at det var på tide med en forandring! Etter å ha lest meg litt opp på temaet laget jeg meg i dag et løpeprogram som jeg skal prøve å følge utover høsten. Det kommer naturligvis til å bli litt endringer underveis, men dette er programmet jeg starter med. Jeg hadde faktisk min første økt i dag, en langkjøring på 60 min, og det gikk overraskende bra! 

    Jeg skal trene styrke på siden av dette programmet, så jeg kommer til å få veldig mange økter i uken. Likevel skal det etter planen gå helt fint ettersom mange av øktene kommer til å fungere som restitusjonsøkter. Jeg skal ha to kondisjonsøkter i uken som er skikkelig harde, de korte intervallene, resten av øktene fungerer som restitusjonsøkter. Med restitusjonsøkter menes det at øktene skal ha en lav intensitet og du skal lade opp musklene i stedet for å slite dem ut. Lav intensitet vil si at du skal ligge mellom 60-70% av din makspuls. (regn ut cirka-makspulsen din slik: 220-alder) I begynnelsen så jeg virkelig svart på å skulle jogge i 60 minutter uten å bli ordentlig sliten, men etter dagens økt ser jeg at det er fullt mulig. Jeg måtte naturligvis skru ned tempoet veldig , MEN jeg klarte å holde en jevn fart over lengre tid uten å føle behovet for å stoppe. 

    Jeg gleder meg til å komme ordentlig i gang med løpeprogrammet mitt og jeg er veldig spent på om jeg kommer til å få gode resultater. Målet er jo selvfølgelig å få bedre kondis, kanskje til og med bedre enn Sondre? Jeg tror i alle fall at et slikt fast program kan hjelpe meg med å holde motivasjonen oppe og gjør det vanskeligere for meg å droppe treningen. Nå satser jeg virkelig for komme i form, og da skal jeg gjøre mitt aller beste for å klare det! 

    - Hvor ofte trener du?
    - Liker du best kondisjonstrening eller styrketrening?

    7

    Hvordan skal en 18-årsdag feires?

    • Publisert 31.08.2014 klokka 18:33
    • Kategori: Hverdag

    Heisann dere! 

    Det er et par dager siden jeg skrev forrige innlegg her på bloggen, og det føles faktisk veldig deilig. Jeg kjente at jeg trengte en pause fra bloggen og derfor har PCen ligget trygt plassert i skolesekken min hele helgen. Jeg har fått slappet ordentlig av i helgen og batteriene er fylt opp til en hektisk neste uke. Jeg vurderer å innføre joggetur hver morgen før skolen, men jeg er ikke sikker på om jeg klarer det. Jeg skal likevel prøve så godt jeg kan, og se hvilken effekt det har på kroppen min.

    Nå er det faktisk mindre enn to måneder til jeg blir 18 år. Det er utrolig rart å tenke på ettersom jeg har alltid tenkt at det er så lenge til. Nå er det ikke lengre lenge til og spørsmålet om hvordan den store dagen skal feires begynner å bli aktuelt. De aller fleste tenker vel at det er en selvfølge å ferie 18-årsdagen med festing og alkohol, men for min del høres ikke det veldig fristende ut. Jeg har mange ganger tenkt at jeg har lyst til å feire dagen med å reise, men samtidig har jeg ikke lyst til å bruke masse penger på det nå om jeg snart skal betale for bil-lappen.



    Jeg snakket med mamma om dette senest i dag og hun foreslo å samle en vennegjeng på en restaurant og feire sammen med dem. Det var absolutt et forslag som var mye mer "meg" og som jeg vurderer sterkt. Store dager i livet er til for å kose seg på, ikke for å glemme hele dagen, slik mange kanskje gjør. Men igjen så er jo jeg en av de kjedelige ungdommene siden jeg har blitt mamma, så meningen min teller vel kanskje ikke?  

    Årsaken til at jeg gleder meg til å bli 18 år har kanskje også en innvirkning på hvordan jeg ønsker å feire den. I motsetning til mange andre gleder jeg meg ikke til å kunne kjøpe alkohol og dra på byen, men jeg gleder meg til å endelig kunne føle meg som en selvstendig person som ingen andre kan bestemme over. Jeg har styrt livet mitt en god stund nå og jeg har tatt egne avgjørelser, men foreldrene mine har likevel alltid hatt muligheten til å sette foten ned. Selv om de ikke har gjort det så har de hatt muligheten til å ta store avgjørelser for meg. Følelsen av å endelig skulle være uavhengig er uten tvil det jeg gleder meg mest til med å bli 18 år.

    - Hva gleder/gledet du deg mest til med å bli 18 år? 
    - Hvordan synes du en 18-årsdag skal feires?


    14

    Tid for første kjøretime!

    • Publisert 28.08.2014 klokka 20:25
    • Kategori: Hverdag

    Heisann dere! 

    Jeg glemte helt å fortelle dere om gårsdagen da jeg blogget i går, så derfor blir det en liten oppdatering i dag. I går var vi på fjelltur med skolen til en hytte som heter Håvåshytta. Turen var nokså lang, ca 1 mil hver vei, men det var en veldig fin tur! På vei til hytta gikk vi på en grusvei, noe som ikke var fullt så spennende, men på tilbakeveien gikk vi på en liten sti i skogen og det var veldig mye kjekkere. Jeg liker mye bedre å gå i fjellterreng enn på grusvei, så jeg er glad vi tok den veien tilbake. Da vi var inne på hytta spiste vi lunch og slappet litt av. Alt i alt, en veldig koselig tur, og i dag har jeg ødelagte ben, haha! 

    Uansett, det jeg egentlig ville fortelle dere om i dette innlegget er at jeg skal ha min første kjøretime på mandag! Da vi var på tur i går fikk jeg en melding av den kommende kjørelæreren min om jeg var klar til å begynner, og før jeg visste ordet av det hadde jeg fått min første time! Jeg både gleder meg og gruer meg, men uansett skal det bli veldig spennende å endelig komme i gang med timene. Det er jo faktisk bare to måneder til jeg blir 18 år nå, så det er jo absolutt på tide å komme i gang. Jeg regner ikke med at jeg blir ferdig til den tid, men jeg håper at jeg slipper å ta oppkjøring midt på vinteren! Jeg har også begynt å lese på teorien slik at jeg kan litt trafikkregler før jeg setter meg bak rattet selv. Jeg har ikke lærekjørt særlig mye tidligere, men jeg satser på at det går bra likevel! :) 

    I dag har jeg og Sondre sortert klærne våre. Vi har lagt til side de klærne vi ikke bruker lenger og skal gi de til dem som trenger de mer enn oss! Jeg synes det er så dumt når folk kaster klær som de ikke lengre bruker når det er andre som kan ha behov for de. Om ikke i Norge, så i alle fall i andre land. Jeg merket at klesskapet mitt ble betydelig mye mindre og jeg gleder meg til shoppingturen jeg skal ha når jeg blir fornøyd med kroppen min! 

    - Har du lappen? 
    - Hva gjør du med klær du ikke bruker lengre?

    5

    Liten baby gir økt status!

    • Publisert 27.08.2014 klokka 16:32
    • Kategori: Hverdag

    Heisann dere! 

    De siste dagene har en sak jeg engasjerer meg mye for fått mye oppmerksomhet i media. Saken jeg snakker om er at kvinner slanker seg mens de er gravide for å få minst mulig baby. Jeg har skrevet et innlegg om det tidligere, og jeg står fremdeles for hvert eneste ord av det jeg skrev da. Da jeg skrev det forrige innlegget fikk jeg flere kommentarer på at dette ikke skjedde i Norge, og at folk ikke gjorde slike ting, men det stemmer ikke. Her kan dere lese flere nylig skrevet artikler om temaet. 

    Her er innlegget jeg skrev tidligere:

    "I dette innlegget skal jeg ta opp et tema som jeg reagerer veldig kraftig på! Mange gravide kvinner er opptatte av å spise sunt, trene og ha en fin kropp under et svangerskap. Dette har bare blitt viktigere og viktigere de siste årene, og nå har trenden begynt å smitte over også på barnet. 

    Gravide kvinner ønsker seg nå en minst mulig baby, helst under 3000 gram. Når gjennomsnittsvekten ved fødsel i Norge er 3500 gram burde dette være grunn til bekymring. Kvinner kutter ned på sitt eget matinntak for at babyen skal være minst mulig. For å sette det på spissen så slanker de sin egen baby før den i det hele tatt er blitt født. 

    Hvor stor en baby faktisk blir har aller mest med gener å gjøre, ikke hvor mye eller lite du spiser. Selvfølgelig spiller livsstil inn, men dersom genene dine sier at du skal få en stor baby er det lite du kan gjøre for å unngå det. Selv om kvinner spiser lite, vil nok ikke babyen "sulte" for det. Den tar av fettlaget til mor, dersom den ikke får nok mat fra det mor spiser. Det som derimot er bekymringsfullt er at dersom mor ikke spiser nok, eller variert vil ikke babyen få alle de næringsstoffene den trenger for å vokse og blir "stor" og sterk. 

    Så kan jeg ikke unngå å stille spørsmålet; "Hvordan i all verden har det blitt slik at det er en uoffisiell konkurranse om å få den minste babyen?" I mine ører høres dette helt sykt ut! Selvfølgelig er det ikke noe galt i å få en liten baby dersom man ikke har sultet seg for å få det til. Noen får små babyer og noen får store - og vet du hva? De er akkurat like søte og nydelige uansett! 

    Jeg selv hadde en kjempestor mage, og målene mine var godt over gjennomsnittet. Det samme var babyen min som var 4210 gram da hun ble født. For meg så betydde det absolutt ingenting om hun var stor eller liten, så lenge hun var frisk og rask! Er det ikke dette man heller burde fokusere på? Gjøre alt det man kan for at babyen skal være FRISK, ikke LITEN

    Mange bruker unnskyldningen at de vil ha en liten baby fordi de vil ha en lett fødsel. For det første tror jeg dette bare er en unnskyldning for å skjule at de faktisk ønsker seg en liten baby pga status. For det andre så er det faktisk ikke vekten til babyen som avgjør om det blir en hard eller lett fødsel. Det er selvfølgelig veldig mange andre faktorer som spiller inn, men dersom man tenker kun på babyen så er det omkretsen rundt hodet som er med på å bestemme hvor hard fødselen blir. Babyen kan være tung og ha et lite hode, samtidig som den kan være lett og ha et stort hode. 

    Jeg synes denne nye trenden er helt avskyelig for å si det rett ut. Man burde ikke prøve å endre på babyen sin allerede når den er i magen! De er nydelige og perfekte uansett om de er 2 eller 4 kg."



    Jeg vil igjen gjenta at det overhodet ikke er noe galt i å få en liten baby. Det denne diskusjonen dreier seg om er når man slanker seg under svangerskapet for å få en liten baby. 

    Artiklene som er linket i begynnelsen av dette innlegget viser at dette ikke er noe som man bare innbiller seg. Det er en realitet at dette foregår i ulike samfunn og det er et faktum at det for noen gir "status" å få små babyer. Tro det eller ei, men ja, dette foregår faktisk i Norge. Det er trist å tenke på ettersom lav fødselsvekt faktisk kan gi mange uønskede komplikasjoner. 

    - Hva er dine tanker rundt temaet? 
    2

    Growing Muscles!

    • Publisert 26.08.2014 klokka 16:31
    • Kategori: Trening

    Heisann dere! 

    Nå er det rundt 4 måneder siden vi begynte å trene på Yes Treningsenter. Jeg startet med et veldig dårlig utgangspunkt etter en veldig lang periode med treningsfri. Nå derimot, merker jeg virkelig at musklene begynner å spille mer på lag. Jeg kan løfte mye tyngre vekter nå enn for 4 måneder siden, og jeg er nærmere enn noen sinne å klare ordentlige armhevinger. Det er faktisk bare noen centimeter som mangler på at jeg kommer helt ned til gulvet!

    I tillegg til at jeg kjenner at jeg har blitt sterkere de siste månedene er det også blitt godt synlig på kroppen. Musklene mine på armene begynner å vise godt, og det er noe jeg virkelig setter stor pris på. Selv om jeg skulle ønske at det ikke var slik så betyr utseende en hel del enten jeg vil det eller ei. Uansett så vet jeg at jeg jobber mot et fint utseende på en sunn og bra måte, og det er selvfølgelig det viktigste. Jeg har aldri i løpet av denne vektnedgangsprosessen gått rundt sulten og tenkt at jeg ikke kan spise fordi da går jeg ikke ned i vekt. Jeg spiser til jeg blir mett, jeg bare er mer nøye på hva jeg putter i kroppen min. 


    Bilde 1 er fra 6. juni. Bilde 2 er nå. - På mindre enn 3 måneder har det vært stor forandring!

    Da jeg startet denne vektnedgangsprosessen var hovedpoenget med det å få et utseende jeg var fornøyd med. Ettersom tiden har gått har (heldigvis) fokuset mitt begynt å endre seg, og nå er det ønsket om en sterk kropp som står øverst på prioriteringslista. Jeg er bare 17 år, så det å gi kroppen mitt et godt grunnlag for de (forhåpentligvis) neste 60 årene er utrolig viktig. Det er også utrolig motiverende at det å klare ordentlige armhevinger bare er et vindpust ifra!

    - Hvorfor trener du?

     

    9

    Vektoppdatering #6 - Alt utgjør en forskjell!

    • Publisert 25.08.2014 klokka 15:41
    • Kategori: Vekttap

    Heisann dere! 

    I dag er det mandag, ny uke og ny vektoppdatering! Jeg hadde egentlig ikke tenkt å ha vektoppdatering denne uken ettersom jeg egentlig ikke hadde tenkt å gå på vekta i dag, men slik ble det ikke. Grunnen til at jeg egentlig hadde tenkt til å droppe det var, som jeg fortalte dere tidligere i uken, at jeg hadde et lite tilbakefall og gikk opp i vekt. Jeg gjorde et par små endringer i kostholdet og derfor bestemte jeg meg for at jeg måtte sjekke om det fungerte. Det ble derfor en vektoppdatering i dag også, og jeg er utrolig fornøyd med tanke på at jeg faktisk veide over 1 kg mer tidligere i uken. Om noen skulle lure på hvilken endring jeg gjorde i kostholdet var det å kutte ut mest mulig salt. Salt gjør at kroppen binder vann, og man bør unngå å spise for mye av det. 

    Dato: 25.08.2014

    Vekt: 62,2 kg

    Nedgang siden sist uke: 0,3 kg

    Nedgang siden fødselen: 32,8 kg

    BMI: 22,3 (Normalvektig)

    Nåværende mål: Under 60 kg til 26. oktober 2014 (Min 18-årsdag)

    Kilo igjen til mål: 2,2 kg

    Tid igjen til mål: 62 dager

    Treningsmengde: Denne uka fikk jeg lurt inn fire treningsøkter, noe jeg er greit fornøyd med. Kroppen spilte ikke på lag i helga, så da ble det treningsfri helg. Likevel vet jeg at jeg gjorde en god innsats på de fire øktene og sier meg fornøyd med det. Jeg håper å få til en økt og to ekstra denne uken, men selvfølgelig må man prioritere. Når jeg går på skole og er mamma så blir trening noen ganger nedprioritert. 

    Motivasjon: Motivasjonen var veldig grei denne uken som har gått, for uten om helgen. Når jeg er alene har jeg store problemer med å motivere meg selv, samtidig som jeg hadde mye smerter. Med andre ord: en veldig dårlig kombinasjon. Jeg kjenner at jeg er ivrig på å komme i gang med denne uken og har planlagt at armene og kjernemusklaturen skal få kjøre seg ordentlig. Det er ikke lenge før jeg klarer ordentlige push-ups nå, så jeg er veldig motivert!



    - Er du fornøyd med kroppen din?  

    7

    Flat mage?!

    • Publisert 24.08.2014 klokka 20:42
    • Kategori: Trening

    Heisann dere! 

    Nå tenkte jeg at jeg skulle vise dere en ny treningsøvelse som jeg pleier å gjøre når vi er på senteret. Øvelsen kalles faktisk for "Flat mage" og grunnen til det er at man skal holde magen flat under øvelsen. I all hovedsak går øvelsen på kjernemusklaturen og fungerer derfor som en veldig god stabliseringsøvelse. Da jeg var gravid ble magemusklene mine rett og slett ødelagt så når jeg begynte å trene igjen måtte jeg begynne helt fra bunnen. Til og med sit-ups, som jeg tidligere så på som den lette øvelsen, er nå veldig krevende. 

    "Flat mage" kan gjøres enten slik som jeg gjør den på bildet under eller med armene i en slynge. Dersom du bruker slynge blir øvelsen en hel del tyngre, og det er ikke kroppen min sterk nok til ennå. Likevel er det en øvelse som virkelig hjelper meg å trene de svakeste musklene mine, nemlig kjernemusklaturen. Det er kanskje litt vanskelig å se på bildet, men knærne er naturligvis ikke ned i gulvet. Når jeg tar øvelsen gjør jeg 3 x Max, altså tre ganger så lenge jeg klarer. 



    Pass på at du strammer godt i kjernemusklaturen når du gjør øvelsen. Dersom du ikke er så sterk i armene, slik som meg, kan det kjennes som at øvelsen kun trener armer ettersom at man blir mest sliten i dem. Likevel er det en veldig god stabliseringsøvelse og anbefales absolutt, særlig til de som nylig har vært gravide. Jeg håper at jeg snart blir sterk nok til å gå over til slynge, men det vil tiden vise. Det ser kanskje ut som en superenkel øvelse, og for noen er den nok det, men for oss som ikke har så god kjernemusklatur er den helt ypperlig! 

    - Kommer du til å prøve denne øvelsen? Har du prøvd den før?


    12

    Hva ønsker du deg?

    • Publisert 24.08.2014 klokka 15:44
    • Kategori: Hverdag

    Heisann dere og god søndag! 

    Vi er allerede kommet til helgens siste dag og i morgen er det en ny uke i vente. Personlig gleder jeg meg ettersom jeg liker meg godt på skolen, men det er det ikke alle som gjør! Jeg liker skolen, jeg liker hverdager og jeg liker rutiner. Jeg har forresten fått meg ny skrivepult også som Sondre skal montere i kveld. Av en eller annen grunn innbiller jeg meg at jeg kommer til å få enda større motivasjon til å jobbe med skolearbeid når jeg får min egen skrivepult. Uansett så er det i alle fall greit å ha et sted man kan gå for å få litt arbeidsro når man trenger det. Det å arbeide med skolearbeid i sofaen pleier ikke alltid å være den mest effektive måten å få unnagjort arbeid på. 

    Det jeg egentlig ville fortelle dere om i dette er en idé jeg fikk til bloggen for en liten stund siden. Jeg er fullstendig klar over at det fremdeles er veldig lenge igjen til jul, men jeg tenkte å ha en julekalender på bloggen i år. Jeg håper virkelig det er en idé som kunne falt i smak hos dere lesere! Måten jeg tenker å kjøre julekalenderen på er å ha en ny konkurranse på bloggen hver dag, altså en premie i hver kalenderluke. Hvem vet, kanskje det til og med blir flere enn en premie i hver kalenderluke? Jeg tror det hadde vært kjempespennende å ha et slik opplegg på bloggen i år, og håper dere synes det samme. Grunnen til at jeg skriver om dette såpass tidlig er at jeg trenger en hel del tid på planlegging av julekalenderen. Jeg er også veldig interessert i å høre hva dere har lyst å vinne i julekalenderen min, så legg veldig gjerne igjen en kommentar i innlegget under! Det kan være alt mulig; babyting, treningsklær, kosmetikk, elektronikk osv! 

    Det er egentlig rart å begynne å tenke på jul igjen allerede! Det føles nesten som om julaften var i går, og da hadde vi ikke engang fått Adelen. Jeg gleder meg utrolig mye til å feire jul med Adelen for første gang - det kommer til å bli en helt ny opplevelse for både meg og Sondre. Tidligere har vi alltid kun hatt oss selv å tenke på, men i år skal vi for første gang feire jul som en familie. Det kommer nok til å bli veldig annerledes, men jeg er helt overbevist om at det også kommer til å bli veldig mye kjekkere! 

    Nå sitter jeg her hjemme og gleder meg veldig til mine to kjære kommer hjem igjen. Det er utrolig rart når det er så stille i leiligheten, og det føles utrolig ensomt. Som jeg sa i går så liker jeg ikke å være alene så jeg er glad de kun skulle være borte en natt! :) 

    - Hva har du lyst å vinne i julekalenderen min?

    1

    Vondt over alt og tårene triller!

    • Publisert 23.08.2014 klokka 19:19
    • Kategori: Hverdag

    Heisann dere! 

    Nå sitter jeg godt plantet i sofaen etter å ha fått unnagjort en hel del lekser i dag! Jeg er faktisk veldig fornøyd med hvor godt jeg har kommet i gang, og jeg har fremdeles hele morgendagen på meg før det er tid for en ny uke. Trening har jeg ikke kommet meg til, jeg har av en eller annen rar grunn vondt i hele kroppen. Bein, rygg, nakke - alt verker! Det er frustrerende når man har vondt i kroppen, men ikke vet helt hvorfor. Mest sannsynlig er det gårsdagens treningsøkt som har satt sitt preg på kroppen. Kvelden vil vise om kroppen kommer til å jobbe mer på lag. Viss ikke tar jeg heller en god økt i morgen! :) 

    Jeg så forresten nettopp en forferdelig trist film. Jeg merker godt at jeg har fått en permanent ekstra dose med hormoner i kroppen for tårene kommer utrolig raskt når jeg ser på triste og rørende ting. F.eks "Undercover Boss" er et program som lurer frem tårer hos meg hver eneste gang. I tillegg merker jeg allerede at jeg savner Sondre og Adelen og gleder meg veldig til de kommer hjem i morgen. Det å være hjemme alene er virkelig ikke min favoritting, men noen gang er det smartest. Jeg vet i alle fall at jeg ikke hadde fått gjort særlig mye lekser dersom jeg skulle blitt med til Stavanger!


    Jeg savner lille gullet mitt <3

    Siden det er lørdagskveld tenkte jeg at jeg skulle mikse sammen noe godt på kjøkkenet nå! hva det blir er jeg ikke helt sikker på ennå, men jeg satser på at det blir noe godt, slik at jeg kan kose med ordentlig. Litt kos må man ha når man er hjemme alene, eller hva? :) Kvelden skal også brukes til å finne på noen gode bloggidéer som jeg har vært så tom for den siste tiden. 

    - Hva er dine planer for kvelden?


    3

    Forlatt..

    • Publisert 23.08.2014 klokka 12:25
    • Kategori: Hverdag

    Hei og god lørdag alle sammen! 

    Nå har Sondre og Adelen dratt til Stavanger til i morgen. Adelen skal være hos mormoren sin, mens Sondre skal til Lyse for å hjelpe faren sin med hyttebygging! Jeg valgte å bli hjemme ettersom jeg har mye lekser som skal gjøres, i tillegg til at jeg vil komme godt i gang med fagene mine. Nå er jeg altså hjemme alene til i morgen, så jeg satser på å få unnagjort en hel del arbeid. Kanskje jeg klarer å få presset inn en treningsøkt og to i helgen også, men med min nåværende motivasjon er det muligens mye å håpe på!


    Nydelige Adelen <3 

    Nå er det på tide å legge bort bloggen for en liten stund og få unnagjort litt arbeid her. Jeg har vært litt tom for ting å skrive om de siste dagene, derfor har det blitt litt dårlig blogging. Jeg tar derfor gjerne imot tips fra dere kjære lesere! Ha en herlig lørdag videre alle sammen! :)

    - Hva er dine planer for dagen?
    - Har du noen tips til hva jeg kan skrive om?

    11

    Når kroppen jobber imot deg

    • Publisert 22.08.2014 klokka 16:36
    • Kategori: Hverdag

    Heisann dere! 

    Nå er det helg og første uke på skolen er allerede ferdig. Det har gått utrolig bra og jeg gleder meg faktisk veldig til neste uke! Vi har mange nye og spennende fag som jeg gleder meg til å komme enda grundigere i gang med. Denne uken har vi for det meste hatt litt orientering om hva alle de nye fagene innebærer så det skal bli spennende å komme i gang med selve arbeidet. I dag hadde vi gym og jeg fikk unnagjort en nokså høyintensitets kondisjonsøkt, så jeg er kjempefornøyd. 



    Gymtimene i dag ble ukas fjerde treningsøkt, noe jeg egentlig er veldig fornøyd med. Jeg har både trent og spist som jeg pleier hele uken, men akkurat denne uken har tydeligvis kroppen min bestemt seg for å jobbe mot meg, jeg har nemlig gått opp i vekt. Det er utrolig kjedelig og ikke minst demotiverende når man får slike tilbakeslag, men Sondre har vært veldig flink til å overbevise meg om at det er helt normalt. Kanskje kroppen min bare trenger en liten pause fra vektnedgang, noe som er forståelig etter et halvt år med svært raskt vekttap. Jeg håper likevel at det snart snur og at vekten begynner å gå nedover igjen, det er jo tross alt den veien jeg skal. 

    Selv om jeg er utrolig dårlig på det selv tror jeg at det er veldig viktig å ikke gi opp når man får slike tilbakeslag. Jeg skal ærlig innrømme at jeg aldri hadde klart å akseptere slike nedturer uten Sondre, så jeg er evig takknemlig for at jeg har han. Uansett så gleder jeg meg til jeg når en vekt som jeg er fornøyd med slik at jeg slipper å bry meg om jeg har gått opp litt, for da er det ikke lengre "krise" når jeg går på vekta. Jeg gleder meg til at jeg kjenner at kroppen begynner å jobbe ordentlig på lag med meg igjen slik at jeg kjenner fremgangen min slik jeg gjorde tidligere!

    - Hvordan motiverer du deg videre etter tilbakeslag?



     

    0

    Innelåst..

    • Publisert 21.08.2014 klokka 20:50
    • Kategori: Hverdag

    Heisann dere!

    Nå sitter jeg på sofaen og koser meg meg litt frozen youghurt, *hverdagsgleder*! Jeg skulle egentlig ha jobbet litt med lekser til neste uke, men jeg klarte å være så uheldig å låse bagen min med alle skolesakene mine inne på skolen. Etter skolen i dag var nemlig hele MDD på Egon og spiste. Det er en tradisjon på MDD og det er både elever fra 1,2 og 3 klasse som er med. Formålet er å bli kjent med de nye førsteklassingene på MDD! Uansett, så tenkte jeg at jeg kunne legge igjen bagen min på skolen fordi vi har nøkkelkort til å komme inn dit på ettermiddagstid. Det jeg derimot ikke visste var at nøkkelkortet kun varer et år om gangen og mitt nøkkelkort fungerte derfor ikke. Nå sitter jeg her uten hverken PC, skolebøker, IPad og skriveboka mi så kveldens blogging ble fra Sondres PC.



    Etter jeg hadde vært på Egon i dag dro vi på trening og jeg fikk virkelig kjørt armene mine! Ikke så veldig mange kalorier forbrent, men VELDIG slitne armer! Armøkten i dag ble ukas tredje treningsøkt etter en deilig fridag i går. REsten av kvelden skal brukes til å slappe av, og om jeg er veldig flink, så får jeg kanskje gjort litt skolearbeid! :) Ha en super kveld videre alle sammen!

    - Hva har du gjort på i dag?


    Les mer i arkivet » Mars 2015 » Februar 2015 » Januar 2015
    Camilla Larsen - Trening og kosthold

    Velkommen til bloggen min!

    Mitt navn er Camilla Larsen, og jeg er en jente på 17 år. Jeg bor i Haugesund sammen med min forlovede, Sondre, og datteren vår, Adelen som ble født 18/02/14. Jeg går på musikklinja på Skeisvang VGS.

    På bloggen min skriver jeg om livet som mamma, men også andre sider av livet mitt. Trening og kosthold er en stor og viktig del av livet mitt, og jeg har til nå gått ned over 30 kg siden jeg ble mamma. Interiør, oppskrifter og personlige innlegg er også å finne på bloggen min.

    Kontakt/sponsing:
    camillallblogg@hotmail.com

    Bloggist.no - Toppliste for bloggere

    Kategorier

    Arkiv

    Siste innlegg

    Lenker

    Bloggdesign

    Bloggdesign fra RRH Webdesign
    hits