• Camilla Larsen

    41

    Skam deg, du gravide som ryker!

    • Publisert 20.08.2014 klokka 20:46
    • Kategori: Tips og rd!

    Heisann dere!

    I dette innlegget vil jeg ta opp et tema som jeg selv har veldig sterke meninger om, nemlig ryking under svangerskap. Ja, jeg kommer nok til trkke p trne til en hel del mennesker, og ja, jeg kommer nok til f kritikk for det jeg skriver, men dette er spass viktig at det fr bare vre. Ryking under svangerskap var mye vanligere fr enn det er n, men det er fremdeles en hel del kvinner som ryker mens de er gravide. Rundt 13 % av alle kvinner i Norge ryker mens de er gravide og det er noe som virkelig burde gripes hardere tak i! Det er veldig stort fokus p at man ikke m drikke alkohol i svangerskapet og det er jo selvflgelig veldig viktig, men ryking (og snusing) i svangerskap blir derfor ofte litt "glemt".



    Dersom man sker p nettet finner man tusenvis av artikler som forteller deg det samme; nemlig hvor farlig det kan vre ryke under et svangerskap. I mine yne er det rett og slett barnemishandling ryke mens man er gravid, og her er noen av grunnene til det:

    • Strre risiko for krybbedd. Barn av kvinner som rykte under svangerskapet har hele tre ganger strre risiko for krybbedd. rsaken til det er at karbonmonoksyden i sigarettryken hemmer modningen av fosterets hjerteceller. Dette kan fre til at barnet fr ddelige forstyrrelser i hjerterytmen.
    • Drligere lungefunksjon. Nr mor ryker under svangerskapet svekker det lungefunksjonen til barnet. Den drlige lungefunksjonen kan flge barnet livet ut.
    • Drligere helse. Mors ryking under svangerskapet gir barnet drligere helse livet ut.
    • Hemmer vekst og utvikling. Nr mor ryker under svangerskapet hemmes veksten og utviklingen til fosteret. Dette forrsakes av nikotinen, og lav fdselsvekt kan medfre mange komplikasjoner etter fdsel.
    • Mangel p oksygen. Hver eneste gang mor tar en ryk og en god stund etterp fr fosteret hennes mangel p oksygen. Man kan tenke seg selv hvordan det ville vrt hatt oksygenmangel mange ganger daglig i lengre perioder. Man hindrer rett og slett barnet sitt i f puste ordentlig.
    • kt forekomst av misdannelser. Ryk inneholder stoffer som kan gi mutasjoner i cellene, alts misdannelser hos fosteret.
    • Strre fare for kreft. Ryk inneholder kreftfremkallende stoffer som ogs overfres til fosteret via morkaken. Med andre ord kes faren for kreft ogs hos fosteret.
    • Strre risiko for spontanabort, tidlig fdsel og ddfdsel.Det er bevist at kvinner som ryker under svangerskapet har en mye strre sannsynlighet for spontanabort, tidlig fdsel og ddfdsel.

    Jeg blir rett og slett kvalm av skrive denne listen. Det at noen kan gjre dette mot barnet sitt, vel vitende om konsekvensene, er for meg helt uforstelig. Ja, jeg skjnner at det er vanskelig slutte, men dersom man ikke klarer gjre det for sitt eget barn m man virkelig ta en runde med seg selv. Hva er viktigst? At du selv fr ryke eller at barnet ditt har det bra og ikke fr livsvarige men? Jeg synes rett og slett det er skikkelig egoistisk ryke nr man er gravid. Man burde skamme seg over gjre noe s grusomt mot barnet sitt. Dersom du ikke klarer slutte, vel vitende om tingene p listen over, m du virkelig endre p hva du bryr deg mest om. Er du virkelig viktigere enn ditt eget barn? Nr man velger sette et barn til verden s SKALman gjre alt det som er best for barnet, mens en selv kommer i andre, gjerne tredje rekke. "Jeg klarer det ikke", "Det er for vanskelig", "Jeg er for svak". Hvordan klarer noen tenne ryken vel vitende om at babyen deres ikke fr puste ordentlig? Man ville jo aldri funnet p hindre et barn i puste nr det ikke er i magen, eller hva?



    Det er nr babyen er i magen at den er aller mest srbar. Den er ikke enn ferdig utviklet og er veldig skjr. Slutt vre egoistisk og sett deg selv og dine egne behov til side! Barnet ditt trenger at du passer p h*n, ikke delegger h*n. S ja, kanskje jeg trkket p trne dine n og kanskje du ble sint p meg fordi jeg ikke vet hvordan det er vre avhengig av nikotin. Men vet du hva? Jeg kunne ikke brydd meg mindre, for dette handler ikke om hverken meg eller deg, men de sm, skjre skapningene i magen til moren sin. Det handler om at man ikke skal gjre andre mennesker vondt, og det handler om gi sm, uskyldige barn den beste mulige starten p livet.

    KUTT RYKEN OG VR DEN MOREN SOM BARNET DITT BDE TRENGER OG FORTJENER!

    Lik og del gjerne innlegget videre!

    - Hva er dine tanker rundt dette temaet?


    7

    Frys deg selv slank!

    • Publisert 19.08.2014 klokka 21:27
    • Kategori: Tips og rd!

    Heisann dere!

    For noen dager kom jeg over en artikkel p nrk.no som handlet om at lavere innetemperatur faktisk kunne ha en innvirkning p vekta. Jeg, som er veldig opptatt av vekttap ble selvflgelig veldig opphengt i dette og skte derfor litt rundt p nettet og sjekket opp i om dette faktisk stemte. Til min store overraskelse s gjr det faktisk det, og her er grunnen!

    Nr det er kjligere inne m kroppen bruke mer energi for holde kroppen varm, ergo du forbrenner mer kalorier. Selvflgelig skal man ikke fryse konstant, men man kan med fordel senke innetemperaturen med et par grader. I flge artikkelen er en ideell innetemperatur rundt 18 grader. Det sier seg vel ogs selv at det senke innetemperaturen ikke er en magisk vei til bli slank, men det at det er positivt for vekttap er vitenskapelig bevist. (Les mer her) Ikke bare bruker kroppen mer energi, men nr det er litt kjlig har man ogs en tendens til bevege seg mer. Man vet ikke nyaktig hvor mye en lavere innetemperatur har si p vekten, men at det har en effekt viser en studie gjort i Nederland.


    Bilde fra nrk.no

    I tillegg har lavere innetemperatur andre fordeler ogs! Strmregningen blir lavere og man konsentrerer seg mye bedre nr det er litt kjlig i rommet. Nr temperaturen passerer 20 grader klarer man faktisk ikke konsentrere seg like bra som nr temperaturen er mellom 18-20 grader. Det er derfor anbefalt heller kle litt ekstra p seg enn skru opp temperaturen! Til tross for alt som str i bde dette innlegget og i artikkelen som er linket s er det overhodet ikke meningen at man skal g rundt fryse! Det er nemlig en stor forskjell p ha det kjlig og ha det kaldt!

    - Visste du dette?
    - Har du det varmt eller kaldt inne?

    8

    Br man bli gravid som 17ring?!

    • Publisert 16.08.2014 klokka 20:48
    • Kategori: Tips og rd!

    Dette innlegget ble opprinnelig skrevet og postet 21.01.14 og gjenpostes n.


    Hei!

    Da jeg hadde sprsmlsrunde sist fikk jeg dette sprsmlet:

    "Anbefaler du andre bli gravid nr de er 17 r?"

    Dette er et sprsml jeg vil gi et skikkelig svar p, s jeg velger derfor skrive et eget innlegg om det.

    Det ville vrt utrolig dumt og uansvarlig av meg sitte her skrive at jeg anbefaler 17ringer bli gravide. Bde jenter og gutter som er 17 r er midt i ungdomsfasen sin, og modenheten deres i den alderen kan variere enormt. Noen forblir "unge og dumme" til de har passert 20 r, mens andre vokser og blir mer modne. Det er nok srdeles f som er klare for ta foreldrerollen nr de er 17 r og derfor kan jeg ikke anbefale det selv om jeg har valgt det selv.

    Jeg mener likevel at vi ikke m ta det som en selvflge at det ikke eksisterer ungdom som faktisk fler seg klare for bli foreldre. Ingen kan vite riktig hva de gr i mte med bli forelder, UANSETT alder. Selv er jeg av dem som mente og fortsatt mener at jeg er klar for pta meg foreldrerollen allerede som 17ring. Jeg har kanskje ikke like mange livserfaringer som en 30 ring, men jeg kommer fortsatt til f mange erfaringer fremover i livet selv om jeg er mor. Man lrer s lenge man lever!

    De fleste er nok ikke klare til bli foreldre nr de ikke engang har fylt 18 r. Det er ikke mange som har en stabil og god konomi, et eget sted bo eller et stabilt forhold - ting som er viktige dersom man skal bli foreldre. Jeg vil derfor ikke anbefale noen bli gravide som 17ringer, men utelukker heller ikke at det finnes folk som er klare for det.

    Det bli gravid i s ung alder er nok for de fleste ikke ideelt med tanke p utdanning heller. Selv har jeg ftt en ordning slik at jeg slipper ta et frir, og er veldig fornyd med det! Det var en plan vi hadde utarbeidet nye fr vi i det hele tatt bestemte oss for at vi ville ha barn. Utdanning er noe som betyr mye for meg, men det er ogs det stifte en familie. Det at jeg klarte finne en mte kombinere de to tingene p er jeg utrolig glad og takknemlig for.Skolen min har vrt utrolig hjelpsom, noe som ogs hjelper mye!Hadde jeg ikke kunnet kombinere disse to tingene, ville nok utdanning blitt prioritert.

    Valget om bli foreldre er noe et par m vurdere sammen. Man m vurdere om man selv er klar for det, om forholdet er klart for det, konomi, bosted, utdanning osv. Det f et barn pvirker mer eller mindre alle deler av livet, s det er mye som skal tas hensyn til. Ingen andre enn deg selv vet om du er klar for bli mor eller far!



    - Hva mener du om unge foreldre?

    #gravid #graviditet #mammablogg #blogg #ung #foreldre #utdanning #konomi

    13

    Rett i spla, eller?

    • Publisert 05.08.2014 klokka 12:41
    • Kategori: Tips og rd!

    Heisann dere!

    I dag startet vi dagen med en utrolig koselig familiefrokost. Mens jeg lekte med Adelen laget Sondre klart bde mat til oss og mat til Adelen. P vr meny sto polarbrd og p Adelens meny sto grt. Jeg elsker nr alle sammen sitter ved bordet p morgenkvisten og vi bare koser oss. Adelen har vrt i strlende humr hele dagen, noe som selvflgelig gjr det ekstra kjekt!

    Etter frokost dro Sondre og Adelen av grde for vaske bilen, mens jeg ble hjemme. Som jeg fortalte dere i gr kjpte vi en gigantisk papaya i gr (1,1 kg!!), men den falt dessverre ikke i smak hos oss. I stedet for kaste den fant jeg derfor ut at jeg kunne lage babymat av den. I tillegg til papayaen hadde vi to mangoer liggende i kjleskapet, s da ble det papaya- og mangomos! Med tanke p at papayaen var s stor ble det faktisk en hel del mat. Jeg brukte bare den ene mangoen i den frste ladningen, s etterp laget jeg ogs en stor porsjon med mango- og jordbrmos.

    Det er virkelig utrolig lett lage babymat selv. Det eneste jeg gjorde var ha frukten i en foodprosessor til den var skikkelig most og s helte jeg det over i sm plastbokser. Plastboksene ble plassert i fryseskapet med dato p toppen. Jeg laget langt fra alt babymat selv, men jeg har tenkt bli bedre p det fremover. Det er faktisk noks dyrt kjpe ferdig babymat s det er en del penger spare p lage den selv ogs! :)







    Senere i dag skal jeg ut p joggetur, alene... Det jogge alene er virkelig en av de kjedeligste formene for trening, synes jeg. Sondre skal nemlig p fotballtrening i kveld, og da m jeg f presset inn en kt selv i dag. Jeg er fremdeles utslitt etter grsdagens ben-kt, s jeg har allerede begynt grue meg til joggeturen, haha! Det ble kanskje mye klaging dette her, men jeg vil bare f frem at jeg ikke er en av dem som elsker trene. Jeg hper at jeg kommer til bli det en gang, men per i dag m jeg tvinge meg selv opp av sofaen nr det er tid for trening. Om det er vanskelig; ohyes! Heldigvis har jeg Sondre til hjelpe meg, s det gjr det litt lettere komme i gang. Jeg vil virkelig anbefale alle dere som har problemer med komme i gang med treningen avtale med noen andre at dere skal hjelpe hverandre og motivere hverandre! :)

    - Har du prvd lage hjemmelaget babymat?
    - Hva motiverer deg til trene?

    4

    Til og med til de aller minste!

    • Publisert 31.07.2014 klokka 11:25
    • Kategori: Tips og rd!

    Heisann dere!

    Jeg har skrevet en god del om VannPluss her p bloggen tidligere (LES MER HER), men som jeg ogs har sagt fr er det verdt nevne igjen! Tidligere har jeg bare skrevet om hva jeg selv bruker VannPluss til, men det har seg nemlig slik at VannPluss passer ogs for de aller minste. Smaken "Eple og Pre" er helt uten tilsetningsstoffer og uten tilsatt sukker, og passer derfor ogs til de minste. Det er rett og slett frukt i pulverform.

    Ettersom Adelen begynner bli mer og mer vant til nye smaker n tenkte jeg at hun skulle f smake VannPluss av meg. Jeg blandet en flaske til meg selv og s fikk hun litt av meg i sin egen flaske. Nesten som forventet falt det utrolig godt i smak ogs hos den lille solstrlen min! Hun smattet, drakk og smilte om hverandre og ble nesten litt irritert nr jeg mtte forstyrre henne med fotograferingen min. VannPluss Eple og Pre koster kun 33 kr for en pakke med 6 poser, og er derfor i tillegg mye billigere enn kjpe drikker til barna p butikken. Alt i alt, en superdrikk! Selvflgelig kommer ikke Adelen til f det s veldig ofte da hun allerede er veldig glad i ste ting, men en gang i blant blir det litt kos med VannPluss p flasken! :)

    Jeg har ogs ftt veldig mange sprsml om hva som er mine favoritter blant VannPluss sine smaker. Jeg liker best "Rde br", "Antioxidant (Blbr, solbr og acai)", "Iste med ferskensmak" og "Eple og Pre". Det er likevel veldig individuelt hvilke man liker, Sondre er nemlig ikke s veldig glad i mine favoritter. Han liker best "Defence (Lime, ingefr og giseng)", "Iskaffe med karamell" og "Iste med ferskensmak". Dersom du vurderer prve ut VannPluss vil jeg absolutt anbefale deg bestille tilbudet de har der du fr en pose av hver smak! Da fr du prvd alle og kan finne dine egne favoritter. Nr du har funnet favorittene dine s kan du bestille mer av dem! :) Her er en oversikt over alle smakene til VannPluss! (Kan bestilles p www.vannpluss.no)



    - Har du prvd VannPluss?


    13

    Hvordan slanke seg?

    • Publisert 30.07.2014 klokka 20:28
    • Kategori: Tips og rd!

    Heisann dere!

    "Hvordan gr jeg ned i vekt?" er et sprsml som jeg fr veldig ofte fra dere lesere. Det er et sprsml som er utrolig vanskelig svare p ettersom det er utrolig individuelt hvordan man gr ned i vekt. Selvflgelig s er det lett svare; "Tren og spis sunt", men det er som regel mye lettere sagt enn gjort. Hvordan skal man trene? Hvordan skal man spise? Sprsmlet om hvordan man gr ned i vekt har et s stort svar at det er mulig f alt inn i et innlegg.

    Jeg kommer fremover til skrive en hel del innlegg som handler om bde trening og kosthold, og om hvordan jeg har ftt til g ned i vekt. Jeg kan ikke love noen at det samme fungerer for dem, nettopp fordi man er s forskjellige. De av dere som lurer p hva jeg spiser kan f.eks ta en titt i kategorien "Oppskrifter". Oppskriftene jeg legger ut p bloggen er alltid matretter jeg spiser selv i dagliglivet mitt. Jeg har ogs skrevet et par andre innlegg relatert til trening og kosthold. Les om mine kosttilskudd HER. Les om hva jeg har i treningsbagen min HER.

    I tillegg til skrive innlegg som jeg tror er relevante ang. trening og kosthold vil jeg gjerne sprre dere lesere om hva dere lurer p? Jeg vil svare p deres sprsml og jeg vil hjelpe dere med deres egen vektnedgang! S, viss du har noen sprsml setter jeg stor pris p om du legger igjen en liten kommentar p dette innlegget s skal jeg svare p det i et eget innlegg!

    - Har du noen sprsml ang. kosthold, trening eller vektnedgang?


    9

    8 enkle tips til en sunnere hverdag!

    • Publisert 07.07.2014 klokka 16:56
    • Kategori: Tips og rd!

    Heisann dere!

    Som mange av dere vet er jeg veldig opptatt av leve et sunt og aktivt liv. Jeg har hatt en vektnedgang p over 28 kg siden jeg fdte Adelen, og det har krevd kraftig innstramming av bde kosthold og trening. Jeg tenkte derfor at jeg skulle gi dere noen enkle, men gode tips til en sunnere hverdag!

    1. F maten til se fin ut.Nr du tilbereder sunn mat som du kanskje ikke er veldig glad i - f den til se fin ut! Nr maten ser fin ut appelerer den mye mer, og det er lettere spise sunt! Legg maten opp fint p tallerkenen og pynt. F.eks lag et fint fruktfat der du legger frukten fint opp! Jeg venter p en pakke fra Ebay med noe som kalles PopChef. PopChef er et verkty som du kan bruke til kutte frukt og grnsaker opp i forskjellige figurer.

    2.Kutt ned p ris/pasta/poteter. Akkurat dette punktet var veldig vanskelig for meg nr vi la om kostholdet vrt. Jeg er nemlig veldig glad i bde ris og pasta, og nedkutting s jeg veldig mrkt p. Heldigvis gikk det bedre enn forventet og store deler av pastaen og risen ble byttet ut med sunne og nringsrike grnsaker.

    3. Unng brus, juice og saft. Alle disse tre drikkene inneholder mye kalorier og br ikke vre en stor del av kostholdet ditt. Det finnes selvflgelig alternativer til brus, juice og saft som er sunnere. Personlig s drikker jeg mye VannPluss som jeg har skrevet om tidligere. VannPluss er et veldig bra alternativ de det kun inneholder 1/3 av stningsmengden i brus, juice og saft. I tillegg smaker det vidunderlig og er MYE billigere enn kjpe brus og juice p butikken! Les mer om VannPluss ---> HER

    4. Bytt ut sukker med sukrin.Da jeg la om kostholdet mitt kuttet jeg fullstendig ut alt sukker. N bruker jeg kun ulike varianter av sukrin. Sukrin er er 100 % naturlig stningsstoff og fungerer p samme mte som sukker. Sukrin inneholder null kalorier, og pvirker heller ikke smaken p de tingene du lager. (Vanlig sukrin kan gi litt drlig ettersmak - jeg anbefaler sukrinmelis, sukrin+ og sukrin gold)

    5. Alltid ha tyggis eller sukkerfri pastiller i nrheten. Det ha tyggis og sukkerfri pastiller i nrheten kan virkelig vre en super redning nr stsuget melder seg. I stedet for spise noe usunt og f drlig samvittighet etterp kan tyggis og sukkerfri pastiller redde deg. Dersom du ikke har noen av delene i nrheten er et supert triks pusse tennene nr stsuget melder seg.



    6. Gi deg selv lov til "synde" en gang i blant. Selv om du er nye med hva du spiser m br du tillate deg selv kose deg en gang i blant. Sjansene for lykkes med den dietten du gr p et mye strre om du lar deg selv f lov til "synde" en gang i blant. Skal man ha en 100 % perfekt diett er det store sjanser for at man kommer til sprekke og miste all motivasjon. Tro meg, jeg snakker av erfaring!

    7. Vr bevisst p kaloriinnhold i maten du spiser.Jeg mener overhodet ikke at du trenger telle kalorier, men prv vre litt bevisst p hvor mye kalorier maten du spiser inneholder. Visste du f.eks at 1 dl matolje inneholder hele 900 kalorier? Et godt eksempel p mangel p bevissthet p kaloriinnhold demonstrerte Sondre for et par dager siden. Han skulle bare ha seg et lite mltid til kvelds, og fr han visste ordet av det hadde han spist over 1000 kalorier. Nettopp fordi han ikke hadde peiling p hvor mange kalorier maten han spiste inneholdt.

    8. Drikk vann. Det vet vel de fleste at de burde, men det drikke vann er faktisk utrolig viktig! I tillegg kan det vre smart drikke en god del vann bde fr og under et mltid. Du vil da fle deg mer mett, alts du spiser mindre. Dersom du synes det er veldig kjedelig med vanlig vann vil jeg som nevnt i punkt tre anbefale VannPluss. Det er sm pulverposer som man blander i vannet og fr ulike smaker.

    - Hva synes du om tipsene?


    11

    Babynest - En genial oppfinnelse

    • Publisert 28.06.2014 klokka 19:35
    • Kategori: Tips og rd!

    Heisann dere!

    For cirka en mned tilbake var vi s heldige f et babynest fra Lille Verdeni posten. Jeg hadde lenge tenkt skaffe meg et babynest, men jeg kom aldri s langt fr jeg kom over Lille Verden. Lille Verden er er foretak som drives avHenriette Sundfjord. Hun lager babynest, ammeputer, vimpelrekker og vognpynt. Og det kjekkeste av alt; du kan f tingene i matchende farger. Ettersom vi planlegger f flere barn en gang i fremtiden valgte jeg kjnnsnytrale, men veldig ste farger! Per i dag er Lille Verden kun finne p facebook, MEN fra 1. september lanserer de nettbutikken www.lilleverden.no.

    Det finnes utrolig mange fordeler med babynest, her er noen av dem!:

    • Nr babyen er nyfdt er den vant til vre inne i magen der det er trangt om plassen. Selv om det kanskje ikke er s behagelig er det det babyen din er vant til. Dersom du plutselig skal plassere babyen i en stor sprinkelseng blir det veldig "pent" rundt babyen, noe som kan f den til fle seg redd og usikker. Dersom du legger et babynest opp i sengen derimot vil babyen ligge trygt og godt i babynestet og den slipper bli redd.
    • Dersom du nsker samsove med babyen er babynest helt fantastisk! Helt frem til vi fikk babynestet har Sondre vrt livredd for ha Adelen i sengen vr fordi han var redd for rulle over henne. Da vi fikk babynestet derimot var det ingen problem ha henne mellom oss. Adelen l trygt og godt i babynestet sitt, mens jeg og Sondre l p hver vr side.
    • Dersom du f.eks vil la babyen sove i sofaen er ogs babynest veldig smart. Du unngr da muligheten for at babyen kan rulle og falle ut av sofaen. Man tror kanskje ikke at sm babyer klarer rulle med det frste, men plutselig kan de det og da er det smart vre sikker!
    • Dersom du skal ut p reise er det mye lettere bare ta med babynestet i stedet for en hel reiseseng. Du kan ha babynestet p siden av deg i sengen. Godt for babyen, og det tar mye mindre plass!


    Slik ser babynestet vrt ut! Lille Verden har to ulike typer babynest.En modell som er 65x95cm med en avtakbar antibakteriell og babyvennlig madrass. Madrassen tas ut og spyles/skylles lett mens resten av redet kan vaskes i maskin. Den andre modellen kan puttes som den er i vaskemaskin, og du slipper tenke p ta ut madrassen. Vi har den siste modellen og synes det er veldig greit bare putte den rett i vaskemaskinen.

    Adelen sover kjempegodt i babynestet sitt og elsker ligge godt "isolert". Fr vi fikk babynestet mtte vi legge tepper rundt hodet hennes for at hun skulle fle den samme tryggheten, men etterhvert mtte vi slutte med det da hun begynte dra teppene over seg. Babynestet kom derfor som en reddende engel for oss og nattesvnen! Jeg anbefaler virkelig alle ha et babynest nr de fr baby. Du har stor fordel av babynestet helt fra babyen er nyfdt og maaange mneder fremover. Adelen er 4,5 mnd n og vi kommer til bruke babynestet i mange mneder til.


    Flg gjerne Lille Verden p Instagram: @lille_verden

    Jeg har faktisk ftt vre s heldig dele ut et babynest til en heldig leser! Konkurransen kommer p bloggen neste uke, s flg med!

    - Har du babynest til babyen din?


    10

    Gleder meg som et lite barn p julaften!

    • Publisert 25.06.2014 klokka 21:28
    • Kategori: Tips og rd!

    Heisann dere!

    I gr kveld bestilte jeg med en pakke fra X-life. Ettersom jeg virkelig har funnet interessen for matlaging og baking den siste tiden tenkte jeg at det kunne vre en god id g til innkjp av bakeprotein. Det er jo genialt f.eks ha i brd, smoothies, boller og masse annet! Det er ikke alltid like lett f i seg s mye protein som man br nr man trener, og for slippe drikke proteinshaker s fant jeg ut at bakeprotein var et veldig bra alternativ. Jeg gleder meg helt ekstremt til pakken kommer i posten og jeg fr prvd det!

    Jeg tok en rsjans og kjpte en 3-pakning, ettersom den var p tilbud. Slike ting gjr meg av en eller annen grunn bare enda mer motivert til lage masse god mat! Sondre er ogs kjempefornyd med at jeg lager masse god mat. Det kunne spise god mat uten drlig samvittighet er en super duper flelse. Jeg er derfor veldig spent p prve ut bakeprotein og se om det fungerer bra :)

    I dag har jeg laget grove pizzahorn. De ble veldig gode, s de forsvinner nok raskt! Sondre holder for yeblikket p lage wok til sen middag. Denne uken jobber han bare sene skift s det blir sen middag hver dag. Jeg hater egentlig spise middag s sent, men denne uken har jeg ikke noe annet valg. Det er i alle fall bedre spise sent enn spise alene. Det lage middag til bare seg selv er s utrolig kjedelig at det er uaktuelt! Uansett, n skal jeg bare slappe av resten av kvelden og se litt p TV. Ha en fin kveld alle sammen!

    - Har du prvd bakeprotein?




    24

    VannPluss - Vr nyeste favoritt!

    • Publisert 24.06.2014 klokka 13:18
    • Kategori: Tips og rd!

    (Konkurranse nederst i innlegget)

    Heisann dere!

    For noen uker tilbake fikk jeg en pakke i posten fra en side som heter VannPluss. VannPluss er sm pulverpakninger med ulike smaker som man blander ut i 0,5 liter vann. Pulverpakningene er sm og derfor veldig praktiske ha med seg i vesken enten man skal p trening, shopping eller vre med venner. Det finnes hele 12 ulike smaker i 5 ulike kategorier:



    Det finnes ogs mange andre fordeler med VannPluss. For det frste s er de mye sunnere enn vanlige brus- og juicetyper (1/3 av stningsmengden) og er kun stet med naturlig fruktsukker. For det andre er VannPluss mye billigere enn kjpe en flaske brus eller juice p butikken. Du betaler mellom 20 og 30 kr for en flaske p butikken, mens VannPluss koster mellom 5 og 14 kr per pose! Og for det tredje er de helt naturlige!



    De ulike smakene selges i pakker p 6 stk, men du kan ogs kjpe pakker som inneholder en av hver smak! I tillegg selger VannPluss praktiske flasker som du kan blande pulveret i og ta med deg uansett hvor du skal. Jeg har allerede funnet mine favoritter, nemlig iste med fersken og eple og pre. Jeg har fremdeles ikke ftt smakt p alle, jeg sparer litt p dem siden de er s gode! Jeg er overbevist om at jeg kommer til fortsette kjpe VannPluss i fremtiden ogs.

    Visste du at du faktisk br drikke ca 2 liter vann per dag?! Jeg synes ofte det kan vre veldig vanskelig f i seg s mye vann, s da passer VannPluss helt perfekt. Mange vil nok kjenne seg igjen i at det er mye lettere drikke ting som smaker godt enn vanlig vann. Blander du ut en pose med VannPluss har du allerede dekket 1/4 av vannet kroppen trenger i lpet av dagen. Jeg glemmer ogs veldig ofte drikke nr jeg er p trening, nr man virkelig trenger f i seg vann. Da passer det ypperlig med en pose VannPluss - den gir jo i tillegg litt energi under treningen ogs.


    N kjrer jeg igang en ny konkurranse her p bloggen! Som dere ser kan dere vinne to valgfrie pakker med VannPluss! Du kan enten velge to smaker fra listen over, eller s kan du velge prve alle de 12 smakene. Det er utrolig lett delta i konkurransen, det eneste du trenger gjre er:

    • Lik facebooksiden til VannPluss ---> HER
    • Kommenter p innlegget at du er med! (NB! Husk kontaktinfo!)

    - Har du prvd VannPluss?
    - Er du med i konkurransen?

    //Sponset innlegg, rlige meninger

    6

    Posytron.no hjelper deg med matlagingen!

    • Publisert 19.06.2014 klokka 17:05
    • Kategori: Tips og rd!

    Heisann!

    For en stund tilbake fikk vi Nicer Dicer plus fra Posytron.no i posten. Den har blitt brukt veldig ofte og er veldig effektiv. Det er utrolig greit bruke Nicer Diceren til kutte opp grnsaker i stedet for gjre det for hnd. Den kan ogs brukes til raspe ost, gulertter o.l. Den er utrolig effektiv og kjapp, s salaten er klar p f minutter. Den har ogs flere forskjellige kuttere og er brukende til langt mer enn bare kutte grnnsaker. Det vi ogs fikk med i pakken var en beholder p 1,5 l. samt lufttett lokk! Da kan du lage lunchen din rett i boksen, ta p lokket og lpe ut dra! Nicer diceren kan ogs brukes til skjre opp skinke og andre ting i tynne skiver, firkanter, raspet, eller tykkere skiver.













    Her ser dere mange forskjellige mter bruke Nicer Dicer Plus p. I tillegg til inneholde flere forskjellige kuttere inneholder pakken en skreller som kan brukes til bl.a. poteter og gulertter. Den eneste ulempen med Nicer Dicer Plus er at det kan vre litt vanskelig kutte harde grnsaker om du har skjrt dem i for store biter. Pass derfor p at du deler opp grnsakene litt fr du putter dem i Nicer Diceren.

    Alt i alt er vi veldig fornyde med Nicer Dicer Plus, og vil absolutt anbefale den videre til andre. Nicer Dicer Plus fr man kjpt hos www.posytron.notil kun 499 kr! Den er absolutt verdt pengene og en er veldig smart investering.

    - Har du en Nicer Dicer Plus?
    - Har du prvd Nicer Dicer Plus?



    35

    Br man bli gravid som 17ring?!

    • Publisert 21.01.2014 klokka 18:46
    • Kategori: Tips og rd!

    Hei!

    Da jeg hadde sprsmlsrunde sist fikk jeg dette sprsmlet:

    "Anbefaler du andre bli gravid nr de er 17 r?"

    Dette er et sprsml jeg vil gi et skikkelig svar p, s jeg velger derfor skrive et eget innlegg om det.

    Det ville vrt utrolig dumt og uansvarlig av meg sitte her skrive at jeg anbefaler 17ringer bli gravide. Bde jenter og gutter som er 17 r er midt i ungdomsfasen sin, og modenheten deres i den alderen kan variere enormt. Noen forblir "unge og dumme" til de har passert 20 r, mens andre vokser og blir mer modne. Det er nok srdeles f som er klare for ta foreldrerollen nr de er 17 r og derfor kan jeg ikke anbefale det selv om jeg har valgt det selv.

    Jeg mener likevel at vi ikke m ta det som en selvflge at det ikke eksisterer ungdom som faktisk fler seg klare for bli foreldre. Ingen kan vite riktig hva de gr i mte med bli forelder, UANSETT alder. Selv er jeg av dem som mente og fortsatt mener at jeg er klar for pta meg foreldrerollen allerede som 17ring. Jeg har kanskje ikke like mange livserfaringer som en 30 ring, men jeg kommer fortsatt til f mange erfaringer fremover i livet selv om jeg er mor. Man lrer s lenge man lever!

    De fleste er nok ikke klare til bli foreldre nr de ikke engang har fylt 18 r. Det er ikke mange som har en stabil og god konomi, et eget sted bo eller et stabilt forhold - ting som er viktige dersom man skal bli foreldre. Jeg vil derfor ikke anbefale noen bli gravide som 17ringer, men utelukker heller ikke at det finnes folk som er klare for det.

    Det bli gravid i s ung alder er nok for de fleste ikke ideelt med tanke p utdanning heller. Selv har jeg ftt en ordning slik at jeg slipper ta et frir, og er veldig fornyd med det! Det var en plan vi hadde utarbeidet nye fr vi i det hele tatt bestemte oss for at vi ville ha barn. Utdanning er noe som betyr mye for meg, men det er ogs det stifte en familie. Det at jeg klarte finne en mte kombinere de to tingene p er jeg utrolig glad og takknemlig for.Skolen min har vrt utrolig hjelpsom, noe som ogs hjelper mye!Hadde jeg ikke kunnet kombinere disse to tingene, ville nok utdanning blitt prioritert.

    Valget om bli foreldre er noe et par m vurdere sammen. Man m vurdere om man selv er klar for det, om forholdet er klart for det, konomi, bosted, utdanning osv. Det f et barn pvirker mer eller mindre alle deler av livet, s det er mye som skal tas hensyn til. Ingen andre enn deg selv vet om du er klar for bli mor eller far!



    - Hva mener du om unge foreldre?

    #gravid #graviditet #mammablogg #blogg #ung #foreldre #utdanning #konomi

    Les mer i arkivet September 2014 August 2014 Juli 2014
    Camilla Larsen - 17 r og planlagt gravid

    Velkommen til bloggen min!

    Mitt navn er Camilla Larsen, og jeg er en jente p 17 r. Jeg bor i Haugesund sammen med min forlovede, Sondre, og datteren vr, Adelen som ble fdt 18/02/14. Jeg gr p musikklinja p Skeisvang VGS.

    P bloggen min skriver jeg om livet som mamma, men ogs andre sider av livet mitt. Trening og kosthold er en stor og viktig del av livet mitt, og jeg har til n gtt ned over 30 kg siden jeg ble mamma. Interir, oppskrifter og personlige innlegg er ogs finne p bloggen min.

    Kontakt/sponsing:
    camillallblogg@hotmail.com

    Bloggist.no - Toppliste for bloggere

    Kategorier

    Arkiv

    Siste innlegg

    Lenker

    Bloggdesign

    Bloggdesign fra RRH Webdesign
    hits